Спасибо за советы, воспользуюсь ими, а время покажет, насколько эффективно я это сделаю:)

Кстати, согласен. Еще с помощью твоего сообщения я понял, что тут как и с освобождением от любой наркозависимости: нужно получать больше ярких эмоций, которые можно будет вспомнить спустя время. Это необходимо для того, чтобы допустим спустя полгода посмотреть в прошлое и увидеть насыщенную жизнь а не пустоту и такие занятия как условное копание картошки. Если такую насыщенную жизнь не создать то, то будет большая тяга вспоминать как кайфовые те времена, когда еще был активным зависимым (употребляющим). Спасибо тебе что напомнил про такую важную вещь!

Благодарю! Сублимацию уже практикую и понимаю, что должно быть много ее вариантов:)

Людского во мне дохуя. Дедушка передо мной стоит там 50 cent дрочит свои, я говорю: "Бля старина, съеби нахуй", даю просто деньги за него и всё. Конечно хорошо что медийные личности говорят о такой проблеме.

Будешь садить тестостерон избытком соли, так что лучше не надо. Соленые семечки это ведь по сути закуска к пиву, а не зож еда.

Я думаю, что семечки точно были не лишними, при образе жизни, который вели эти персонажи.

Тыквенные семечки не упомянул, точняк. Сухофрукты тоже важны вообще для всех, уважаю это дело.

Так с днюхой тебя старина, расти большой, не будь фап-лапшой:)

>И вкусно,и полезно. Особо хорошее сочетание.

Крутой лайфхак:)

Ого, много каналов, знаю только Воина Света. Подписан на Монаха Отшельника, но не смотрю его тк считаю что посмотрел самое нужное. Очень нравится канал Cro Magnon, но самое интересное он уже снял, так что не смотрю его. Сейчас только Воина Света иногда посматриваю, интересующие темы.

Ноль, серьезно.

Поддерживаю.

Кого смотришь?

Нофапь пока молодой и можешь быстро придти в себя. Иначе станешь сдроченным 30-летним дедом, которому нужно не дрочить минимум 100 дней, чтобы хоть немного поднять жопу с дивана.

Ты через 6 лет будешь 190. Закупайся на год. Хотя можешь дрочить побольше, так и останешься 170, поступишь на летчика учиться, будешь рассекать по небу на истребителе как орел.

На низких сроках помогает навернуть крепкого чая/кофе прямо перед прогулкой.

Очень интересно было читать!:) Каждый день думаю об этом, но только в очень краткой форме, а ты более развернуто все описал:) Видно человека, который практикует медитации.

Согласен, тело это важный инструмент, надо ценить его, просто при этом еще и держать в узде:) А сожрать килограмм лука - мне кажется что это сомнительный способ нанести себе какой то значительный вред, максимум это ротовая полость/пищевод могут чуть пострадать и то несущественно:) Просто чуть жечь будет 1-2 дня:)

Словоблуд.