Срыв. Что ж, ночь плохого сна из-за нагнетенного адреналина будет наказанием, а далее стоит хотя бы не уйти в запой, а вернуться в строй. Подчистил историю браузера. Не, не то что бы я боялся, что кто-то зайдет и посмотрит (стыд послужил бы хорошим мотиватором бросать даже, хм), а скорее чтобы не пользоваться услужливым браузером, способным извлечь из неё триггеры за пару тыков по клавиатуре. И не стоит мне пока рисовать людей, ох как не стоит.

2 дня, чё. Пока замечаю более быстрое засыпание, и уж не знаю, связано оно с прекращением душения плюющей змеи или просто отказом от втыкания в экран за час-полтора до сна, но факт мне нравится. На работе грядет замена интересной разработки и внедрения на сраное техобслуживание и поддержку пользователей на сторонней разработке. Лишь бы скука и стресс не привели к срыву, удаленка дело коварное. С другой стороны, завтра заберу рабочий телефон-колонки с работы, а это значит, что наушники отправляются на полку. А раз я без наушников, то отвлечься на музыку и поплыть из реального мира будет сложнее, что, несомненно, плюс. Фантазии появлялись, но удавалось быстро подавить, хотя и не возвратом к реальному миру, как предлагал Мозамбик, а просто на воле (хотя мб это одно и то же, не психолог). Это как валун на холме - пока он еще медленный, остановить легко, а когда уже покатился, прости прощай. =) Так что не надо медлить. Еще начал параллельно с привычкой к спорту развивать вторую привычку, связанную с рисунком, чтобы не заржаветь совсем. Опрометчиво, конечно, качать сразу 2е привычки, но посмотрим, задокументируем в дневничке, как пойдет. Кстати, дрочка очень сильно портит механизм мотивации в творчестве. Хочется, чтобы получилось всё и сразу, и чтобы круто, как в фантазиях, так что на волне нофапа можно будет исправить и этот изъян в голове. Главное, не рисовать триггеры. Прощай, канал с туторами по манга-анатомии, мне будет тебя не хватать. Еще надо будет забить выходные делами, чтобы там не сорваться. Из всего разнообразия вариантов, помимо привычек, рутины быта и кое-чего обязательного надо будет выбрать подходящее простой монеткой. Кто дочитал, тот красава, живет реальной жизнью и IMPROOOOOOOVING каждый Божий день.

Я поеду в другой город через месяц к девушке, с которой познакомился в интернете. Я не хочу, чтобы она знала меня таким - вечно раздраженным, хмурым, с неконтролируемой фрустрацией, слабой самооценкой и мотивацией делать хоть что-то. Буквально 2 недели назад прознал о теме нофапа, пытался бросить по "софту", то есть а ля "да на силе воли вывезу, чо" - херня затея, хватало максимум дня на 4. Снес прон с компа, удалил все аккаунты на пронхабе и ФА (тем, кто понял - да-да, вот до таких вкусов доводит 10 лет онанизма), снес твиттер. Понял, что надо делать это по "харду". Трогал себя = срыв. Фантазировал больше 5 секунд = срыв. Начал засматриваться на картинки / целенаправленно искал их = срыв. Не питаю надежд, что прям сразу стану таким честным с собой, но это лучше, чем вообще не настраиваться на победу, не так ли? Надо найти, чем себя занять, буквально выписывать все планы, а то дрочу когда стресс заходит на безделье. Сейчас пойду тренить, развиваю это как привычку, не хочется пропускать день. Кто дочитал, тот молодец, у него всё получится и он выдаст своим внутренним демонам с вертушки в щщи. Всех благ.