Хех , у меня во время начала воздержания снились и похуже сны .

В магазинах и в парках .

Может быть больница тебе как-то поможет . Я помню , когда я лежал в больнице , то я намеренно воздерживался.

Я вот реально переболел короновирусом . Советую тебе барсучий жир пить ,т.к. он лечит трахею .

Во первых избавься от вк ! Вконтакте это та соц-сеть , где могут публиковаться обнаженные части тела , в лентах новостей встречается эротика. Так удаляй свою страничку вк .Всех друзей перегоняй в телеграм .Дальше избавья от аккаунта в стиме, удали все игры . Игры будут тебя расслаблять и от этого будет тяга к порно . Удаляй аккаунт или отдай другу , как это сделал я. Найди потом себе полезное увлечение . Я начал читать книги , начал играть на музыкальном инструменте , также планирую заняться спортом .Удели себя в саморазвитии . Главное найди себе хобби. Брось ютуб . Я смотрю его изредка , и то чтобы посмотреть Олега из канала I know . Примерно так я держусь от порно. Сейчас чувствую силы , нету пошлых мыслей. Смотрю на женщин , как на людей , а не как на тело. Голова не тупит . За счёт воздержания у меня оценки улучшились в школе. Волосы не падают , как это было при дрочке. Жизнь стала совсем другой .Также пропали фобии и некоторые страхи. Появилась уверенность в себе.

бросай эджинг , ты рискуешь получить варикоцеле. Если бросать онанизм , то лучше со с порно.

ты просто себя обманываешь Воздержание:Просмотр порно без оргазма

Бляяя лучше не смотри вообще порно. Даже если ты не будешь терять семя ,то все равно психика страдает. Воздержание:Просмотр порно без оргазма

Блин, попробуй не дрочить , чтобы тестостерон повысит .Я слышал, что он повышается засчет спорта и хорошего сна . Лучше много сладкого не есть ,ибо сахар выделяет женские гормоны.

спасибо наверное свел до минимума .

я из-за поллюции трусы себе гадил в раз неделю . А так от поллюции ты выбрасываешь минералы и гормоны ,да в отличии от дрочки ты выбрасываешь мало , но все же ты выбрасываешь. Также с утра ты разбитый , но если ты покушаешь , то это усталость пройдет. А так не приятно просыпаться с испачканными трусами после эротического сна.

спасибо

Соболезную дружище.

Если я сдамся , то я останусь тряпкой на всю жизнь .

Мне просто повезло , что у меня есть выбор и знаю что такое хорошо и , что такое плохо.

да

спасибо