Как только увижу девушку в бикини или голую грудь в скульптуре , то у меня начинается быстро биться сердце , я быстро закрываю глаза , сам начинаю дрожать .

Наконец-то я победил поллюции на 3 месяце !

Недавно начались ломки ! Это случилось , когда увидел женщину в мини-юбке . Теперь идут похотливые мысли ! Хочется сорваться . Помогите мне !

Как я познакомился с онанизмом : Впервые я познакомился с порнографией в 2013 году во втором классе.В это время все ребята в школе хвастались , как они выдели женский половой орган у своих мам , сестер и др. Я то был обычном ребенком , которого интересовал майнкрафт, лего bionicle (фабрика героев) , lego racers , а также мультики на никелодион на картун нетворке . Так вот однажды меня спросил мой одноклассник : -А ты видел голых женщин ? я ему ответил нет , но все ребята начали смеяться надо мной , как и пытались надо мной издеваться. И вечером я пришел домой , что загуглить , как выглядит ... . Но к счастью я был безграмотным второклассником и гугл ничего не выдавал , но зато хорошо умел хорошо вбивать лего сайт , чтобы поиграть лего-игры. И так я был восьмилетним второклассником , который пытался на протяжении нескольких дней вбить "как выглядит ... " . Но к сожалению у меня получилось вбить , "как выглядит ..." И так я начал смотреть эротику на протяжении двух месяцев , пока что я не переехал из Астаны в Алмату ( Я из Казахстана) . В алмате меня перевели в первый класс , так как я не смог сдать тест , чтобы поступить во второй класс , и тогда я остался во второй год в первом классе. Я тогда уже успел забыть об эротике , так как у меня не было ноутбука моего старшего брата. И вообще я уже забыл об эротике. время шло , пока что летом в 2015 году в летнем лагере я не встретил одного онаниста. Я с ним тогда дружил . И он мне однажды сказал : -А ты знаешь что такое секс ? Я ему ответил: - не знаю , а что это такое ? -Это когда три парня и одна девушка строятся в ряд . И все парни суют свои письки в попу других парней , а последний парень сует письку в попу девушки. "Я не вру , он так и сказал мне ." В этот момент мне стало мерзко . Но к счастью забыл об этом пока не вспомнил в третьем классе. И когда я пошел в третий класс , ко мне мои одноклассники начали спрашивать друг друга : -А ты знаешь что такое секс ? И также меня спросили . Я говорил не знаю , так как я уже забыл . -Это когда мужчина сует письку в письку девушки , посмотри это классно ! И впревые я посмотрел порно , это было мерзко , но в моем классе было круто смотреть порно , и я начал смотреть смотрел . А в пятом классе в 2017 году мой одноклассник на уроке информатики включил порно и позвал всех пацанов к себе. Я вмести с ними познакомился с браззерс . Кстати этот одноклассник нам всем рассказал, что можно доставить себе удовольствие зачет мастурбации. Но я просто тер своим половым органом об кровать. Но из-за этого у меня со всеми пацанами ухудшилась успеваемость в школе. Память у меня стала хуже , также я стал дофаминовым наркоманом. Я не мог прожить один день без дрочки. В шестом классе "2018-2019" я пытался , как-то воздерживаться . Я пытался воздерживаться неделю или хотя бы 3 дня , а потом я быстро срывался. Я в шестом классе вбивал " Есть ли вред от мастурбации" , но поисковик выдавал мне "МЕДИЦИНСКИЕ ФОРУМЫ" , где говорилось "ДРОЧИТЬ ПОЛЕЗНО ! А ВОЗДЕРЖИВАТЬСЯ ВРЕДНО" . И я верил , но все же из-за своей совести я пытался воздерживаться хотя бы 3 дня. Но в Ноябре "2019" у меня начали выпадать волосы . Я думал это все из-за того , что я отращиваю. (Да я отращиваю волосы.) . Но этому я не верил и вбил в ютубе , "почему выпадают волосы". И я встретил канал I know , где он говорил о вреде порнографии. И я начал воздерживаться .У меня улучшалась успеваемость в школе , но я до сих троечник из-за алгебры и геометрии. Это было круто ,пока в конце марта я не пошел другу в гости , где он мне показал голых девушек на телефоне , и он отправлял их своему другу-онанисту. (Я также у него увидел в ленте сообщений вк "deepnude раздень свою подругу" ) И когда я пришел домой , то я сорвался с большого срока. В апреле держался , но сорвался на третьей неделе. И я ушел в запой. В мае также пытался держаться , но в конце сорвался из-за своего друга онаниста . Я пытаюсь бросить онанизм раз и навсегда. Так как из-за онанизма я был в прыщах , у меня была вечно плохая память , я был очень слабым , я не мог сконцентрироваться на важных вещах , я был не уверен в себе , у меня упала успеваемость в школе ,у меня выпадали волосы, у меня вечно были мысли о голых девушек. Я бы мог угробить свою жизнь , как и бывшие онанисты , но я вовремя начал воздерживаться. Спасибо большое Олегу из I know .

Воздерживаюсь месяц. Последний раз сорвался 28 мая . Был на грани срыва в 30 июня 2020 года. Узнал про Nofab от канала I Know. О себе : Мне 15 лет. Стаж онанизма : 4 года. Самый большой срок воздержания это 4 месяца , начиная с ноября 2019 года.