Хочу на флэт лайн

Ахуенно сегодня первый раз подошёл знакомиться и отшили

Сегодня с утра едва не сорвался а так целый день чувствую себя как говно и желание снова отпало

думаю временно не буду заходить на этот сайт что бы не так часто думать о нофапе,максимум срок буду подтверждать

Привет! Сегодня 90 день полного воздержания! Тяги не ощущаю, точнее сильной тяги как на первых парах была. Снится много снов и не всегда эротического содержания. Настроение по осеннему ниже среднего, хотя и стабильное! Мотивации и внутренней мобилизации в борьбе с привычкой поуменьшилось, некоторые дни выгребаю на силе воле, на "зубах"! Больше даю себе послабление, снизил дисциплину и самоконтроль больше сплю, перестал бриться ежедневно и отрастил бороду, могу пойти на работу в неглаженом. Избегаю реальность в интернетике, но без эротики так как и не тянет особо! Вместе с высоким либидо убежала и страсть, жизненная энергия. Теперь пробегаясь по форому где многие пишут о непреодолимом желание и борьбой с пристрастием и описывают свои испытания, невольно сравниваю с моими теперешним ощущениями и это как в пословице "сытый голодного не разумеет" или еще точнее "гусь свинье не товарищ"😂

Парни, те кто меня знают, я обращаюсь к вам. У кого есть возможность одолжить мне денег? Мне надо валить с войны, есть человек который может вытащить за деньги. Я собираю у кого могу, сколько кто может. Всего надо 1500$ он за эту сумму спокойно меня вывезет и довезёт прямо до подъезда. Я никуда не пропаду и когда смогу отдам вам всё что взял.

киньте кто нибудь дуэль пожалуйста

3-й день. Жесточайшая просадка по эмоциональному состоянию

Сегодня приснился сон, будто я летал на крыльях над своим двором.. Это было настолько реалистично, что я до сих пор помню эти ощущения лёгкости и как бы на грани падения, то есть я не просто левитировал в воздухе, а планировал как самолет. Надеюсь на воздержании освоить осознанные сны и повторить это)

Докатился... Фапнул на фотки моей бывшей. С другой стороны понимаю, что Бог забрал у меня ненависть к ней, вместо этого дал мне настоящую безусловную любовь. И теперь так проявляется моя тоска по ней. Очень её хочется. Очень хочется быть рядом, целовать, обнимать её. Но, понятное дело, только после её исцеления. Я уверен, что с Богом всё будет хорошо. Надо только запастись терпением.

Вчера весь день работал, сегодня 6 часов уже работаю и предстоит за компом сидеть еще столько же, как минимум. Ситуация максимально триггерная, тем более что настроение и так в нулях. Если бы не дневник, наверно сорвал бы, но как представлю что придется тут описывать срыв — сразу руки опускаются (в сторону от члена).

Несколько дней уже как будто не замечаю похоти в себе, и ломок. Такой себе муд невозбудим. Вчера была тренировка, перед сном выпил 2 капсулы магния, вместо одной. Наконец-то сны были яркие и интересные.

Последнюю неделю тяжеловато держаться. Видимо из-за того что сижу дома в одиночестве. А ещё сексуальность пробудилась ото сна из-за того что я тяночку нашёл. Но в любом случае, эта ломка — ничто, по сравнению с ломкой первых дней. Я не предам свои интересы в пользу зависимости.

Сорвался два раза утром, но только на обычную дрочку, не под порно. Прижимало со вчерашнего дня. Скучал по горячему мягенькому телу бывшей и её любви. В постели она была просто лучшая. Особенно если вспомнить, как тухло было с моей прошлой бывшей, которую во всех этих делах уговаривать приходилось и которая секс рассматривала только как способ зачать, чего она очень хотела (слава Богу, пронесло).

Чета флетлайн словил или около того) Желания в шрэкс/дроченизм нема, держусь легко. Следующий отчет накатаю когда будет 60 дней. Всем удачи в войне нашей нелегкой!

Дилема блядского нофапа в том, что ОЧЕНЬ ЛЕГКО осознать что если ты сейчас подрочишь, то после процесса ты будешь находиться В ТОМ ЖЕ САМОМ СОСТОЯНИИ, ТОЛЬКО ЕЩЕ И ВИНИТЬ СЕБЯ ЗА СРЫВ НО несмотря на это, ЖЕЛАНИЕ ПОДРОЧИТЬ берет ЧИСЛОМ АТАК сука. Я не научился ИГНОРИРОВАТЬ позывы, я их ПАРИРУЮ и это ЛЕГКО, НО КОГДА ЭТИХ ПОЗЫВОВ ДОХУЯ - это ебучая ДУДОС АТАКА, КОТОРАЯ выбивает из сил. И РАНО ИЛИ ПОЗДНО может задудосить до последнего.

39. Ломает песдец не знаю каким хуем я ещё не сдрочился

День №2 Первый день прошел достаточно легко. Не было позывов к рукоблудию. Были мысли зайти в паблик с голыми девами, "просто посмотреть", но сдержался. Потихоньку иду дальше.

В этот заход очень облегчил жизнь такой прием. Обычно если попадает в голову триггерная мысль, воспоминание или образ, очень сложно контролировать осознанность чтобы вовремя его выбросить из головы. В итоге каждый раз когда триггерная мысль или образ приходят в голову, ставлю на специальном листочке вертикальную черточку. Это действие позволяет в моменте переключиться и сохранить осознанность, оставить для себя пару секунд между импульсом и дальнейшими действиями когда можно успеть перехватить управление. В итоге дополнил на бумажке пункты которые отмечать мобильным телефоном, телеграммом, твиттером, на которые в течении дня тоже срабатывала автоматическая реакция взять в руки и переключиться. Особенно во время стрессовой ситуации или неприятной работы. В итоге получилось спрыгнуть с соцсетей. По крайней мере сильная тяга которая была раньше прошла. А и еще забавное. Даже когда листочка нет под рукой, например когда лежишь в кровати или не за столом, то ставить черточки в воображении тоже работает. Посмотрим насколько поможет лучше держаться в дальнейшем. Панацеи в нашей борьбе нет. Мозг коварен и ко всем трюкам со временем подстраивается.

Если ты хочешь получить то, чего нет у большинства, ты должен делать то, чего остальные не делают, и жертвовать тем, чем не жертвуют другие. Ведь ничего не приходит просто так. Ты платишь дискомфортом, дисциплиной и переменами. Либо сожалением о том, чего не сделал.