Последние дни ощущаю как слюни текут на большинство девушек. Пробую переводить это в знакомства. Пока просто общаюсь и работаю с постановкой первичного навыка болтать. Чтобы это вошло в привычку и не требовало каких-либо ресурсов.

11 Второй раз за 2 месяца замечаю на часах одинаковое время - 9:11. Думаю сама судьба даёт мне знаки. Значит я на верном пути. 53 место в рейтинге

16 день. Сегодня опять чуть не спустил дракончика, апатия душит нереально... А еще, судя по всему, я заболел, у меня болит горло с самого утра и нос заложен. Постараюсь не сорваться, пока что таких дезертирских настроений нет. Надеюсь дожить до минимального срока, чтобы ощутить хоть что то

Поменял свой ник прежний был слишком длинным ну и шутливым на момент моей регистрации, теперь когда я переступил 60 дней более серьезно отношусь к симу делу то и ник поменял))) Я всё четче осознаю цикличность состояния моего настроения! Это как синусоида на оси, то в значение "+", то в значение "-"! В моменты со знаком "+" меня переполняет энергия и мотивация, ощущается что всё по плечу и нет ничего невозможного, любая дверь откроется при необходимом упорстве, от осозная всего этого мурашки идут по телу, ах сколько еще откровений впереди... Маятник с настроения со знаком "+", неизбежно движется к знаку "-". И тут моя ошибка препятствовать этому процессу и продолжать себя стимулировать (кофе, деятельностью, работой или общением) вместо того чтобы отдохнуть, выспаться, поесть, накопить ресурс. Тут и появляются мысли о срыве, когда организм и психика истощены они хотят продолжение банкета и что лучше может подкормить дофаминчиком - ебля руки!) Моё задание на следующую неделю выкупать эти моменты и вовремя отпустить удела дабы не загнать конь в мыло

Срыв. Последнее время фантазии просто добили. Написала та,с которой у меня был последний,на данный момент секс. Прислала кружок в телегу. Сказала,что зимой приедет. Яйца болели неделю,хер то стоял,то опять стоял...меня просто всё заебало. Я пошёл в туалет и подрочил. Без порнухи естественно.Никакого оргазма,никаких эмоций,ничего блядь не почувствовал.. Аххааха.Просто справил нужду. 75 дней по пизде.Слил. Похуй,срыв засчитан. Заебало всё,я устал. Устал от новой изъёбской работы,от одиночества,от всей хуйни. Я просто вымотан в ноль всю эту неделю. А тут ещё вся эта хуйня накатила и яйца готовы были лопнуть в моменте. В запой не уйду,но,что есть то есть. Похуй. Ещё 25 дней продержусь , а дальше не знаю как быть и что делать. Буду жить обычной жизнью,но без порнухи. На порнуху запрет на всю жизнь. А так...да поебать,как будет -так и будет. "Впереди целое лето" идёт нахуй по умолчанию. Пс. А я опять иду на сотку.

✅ Холодный душ 3/7 (вчера) Вчера был день не день. Мучался апатией и нервяками по поводу личных переживаний. Но я держу свою твёрдую позицию в этом деле и буду держать всегда. Сегодня вроде бы немного полегче.

После поста о завете не фантазировать пока что реально получается не фантазировать, хотя поводы были. Но теперь дым рассеялся, и я вижу, что и этого мало. Например, сейчас я приехал в другой город на выходные. У меня тут дело вечером воскресенья, плюс еще пара менее обязательных дел — на это все вполне хватило бы полутора дней. Можно было прилетать в субботу. Но я прилетел в четверг, проебав один день учебы (не важный, но все равно), и потратившись на два лишних дня в гостинице. Почему? Потому что на четверг и пятницу выписал на свидания старых мэтчей (раньше жил в этом городе), причем мэтчей которые были выбраны по порно-принципам (как я раньше описывал). Ну правильно, ведь в городе где я живу я тиндер выключил, новых знакомых не появляется, а мозгу хочется сохранять шанс на поебушки (не поебался, как будто были возможности, но не захотелось двигаться в этом направлении). И даже не задумался о том, что я что-то делаю не так. Я недавно писал, что мне девушки начали улыбаться на улице и говорить hi, ну вот в последнюю неделю это сошло на нет, и понятно почему. Все еще общительность сильно лучше, чем на фапе, естественно. Но есть какой-то важный аспект, который от такого симповского поведения прям обнуляется. Чувствую, что самым простым из правильных решений будет до той же сотки полностью обрубить свидания вообще, и продолжить перезагрузку. Потому что когда занят делами, успешно решаешь проблемы и имеешь четкую систему в голове, то 1) никакие свидания тебя не собьют с пути, и 2) любые свидания будут в сто раз успешнее. А пока моя система перестраивается, свидания сбивают все приоритеты. Конечно, хорошо было бы иметь варик потрахаться при тяжелой ломке, один раз меня это уже выручило... но оно того не стоит. Так что на два месяца, начиная с сегодняшнего дня, не приглашаю девушек никуда. Ни на свидания, ни на не свидания, чтобы себя не наебывать. Если они меня сами пригласят, можно сходить. Но читерить и писать "слушай, тут сегодня такой концерт пиздатый", чтобы как будто формально это не я их пригласил, — так тоже нельзя. Моя задача — это качаться и учиться, учиться и качаться, а еще работать, в свободное время читать книжки, и нофапать.

130 ДНЕЙ СУХАРЯ: КОГДА ДВА ТИТАНА ВСТРЕТИЛИСЬ В ЛИЧКЕ Обычно подобное оставил бы вне публикации, но тут решил сделать исключение. Не потому что я решил стать великим учителем жизни нахуй, а потому, что в этом тексте слишком много свидетельств - как от братана, так и моего собственного опыта, наблюдений, да и того, что сейчас вообще происходит на текущем сроке. Поэтому решил не оставлять сей базар пылиться в личке, а вытащил всё сюда - 2 части. Без обработки, редактуры и вылизывания. Часть 1. Здорова, родной! Приготовься…простыня будет длинной! Отвечаю с задержкой, тк щяс реально движ конкретный, а отвечать с телефона 3 предложениями на отъебись – сам понимаешь, это вообще нихуя не разговор. > Слушай. А я ведь только недавно задумывался о том, что сотка- это самое начало…. Сотка на целибате- это минимум для входа Ну так…да, я каждый раз это в постах отсвечивал если помнишь: - из моей записи за 12.08.2026: "…и нынешняя сотка отнюдь не справка об окончательном освобождении. Это акт приёмки после капитального ремонта.." - из моей записи за 25.12.2025: "целибат — это минимальный входной билет, чтобы тебя начали воспринимать всерьёз. Всё остальное зависит от тебя. Либо хуяришь, либо снова кончину на кулак наматываешь." так что ты вновь и вновь говоришь как мой братан-близнец, ёбта. >вернуть в норму стояк Бля, братан, у меня хуй на сухаре не стоит сутками нихуя…это какой-то миф. Бывают конечно по утрам конкретные приливы… да и то…как начал рожу умывать так всё и сдулось нахер. А чтобы я ходил постоянно с колом такого вообще в натуре нет. И вообще, все вот эти вот стояки и возбуждения - всё это из башки прёт изначально, а коль мы себя отрезаем от этого так тогда всё и закономерно…ведь посему спокойствие одноглазого змея вполне себе объяснимо. Но и утверждать, что целибат наглухо убивает стояк, я тоже не буду и не могу… Понимаешь, если б щас подвернулась какая-нибудь шалава, в которую можно было бы беспрепятственно загнать туда, куда как говорится и солнце не светит - то я б тебе чётче растолковал. А по тем ощущениям, что за эти годы на сухаре накопились, если честно, я пока к другому выводу пришёл. По моим наблюдениям сухарь как раз нихуя не способствует, чтоб хуй постоянно стоял дубиной. Наоборот… система потихоньку перестаёт быть постоянно на взводе. И на контрасте с тем, что раньше было, я это пиздец как чётко вижу. А тогда… то и дело была одержимость бабской промежностью. Ты фанатично только и перепрошивал башку пиздотами/варениками/лобками/половыми губами разной длинны…раскручивал всё до тех пор, пока "кефир не польётся". Вот именно когда теребил без тормозов то непредсказуемых стояков было пиздец дохуя. Хуй реагировал буквально на любой вареник… возбуждение постоянно висело где-то фоном…а если случались поебушки - так вообще без вопросов, стоял стабильно, эрекция была нормальная, проблем с этим я вообще не припомню. Но вот только есть один нюанс…….. хуй тогда работал то заебательски… а сам я – нихуя не смыкал. Все усилия организма тупо были сфокусированы не туда… Та бля…да я мог словить стояк даже от картинки на упаковке шампуня, зато мозги были наглухо забиты одной и той же поебенью: бабские сраки, порево, неистовая самодойка, одержимый поиск следующего повода брызгнуть, и опять наяривание лысого по кругу...смысл жизни день в день, представляешь? Всё это сопровождалось комплексной симптоматикой недомоганий по всему организму, самочувствие было убитым хронически, а я думал, что это так должно быть…ведь многие убитые на энергосах и кофе…это ж каждый день всё на виду. Мои все усилия исключительно крутились вокруг одной и той же темы…я даже соорудил скрытую pin hole камеру на full HD 1080 в ручной сумочке… и годами снимал феминистические вареники, после чего даже ещё с большим азартом испускал марафонами, только исключительно на это..ведь я подсмотрел, заснял, я добыл..(!) это ж какой адреналин! И в итоге внимание, время, силы и энергия - всё нахуй улетало в зацикленное самоопустошение. Это такое мракобесие и дно – просто пизда! То есть образно говоря.. если чисто по прибору, то вроде был полный порядок. Болтяра исправно стояла колом. А сам хозяин этой болтяры при этом еле ноги волочил по земле и собственной жизнью нихуя толком не рулил нихуя… тупо всё по течению плыло, как в той присказке: умного судьба по жизни ведёт, глупого тащит за шкирку! А щас ситуация пиздец как кардинально другая… буквально разные люди, ебать! Я больше не шляюсь по улице со вшитым в башку сканером, который каждую бабу автоматически прогоняет через систему возбудился/спустил. Да, иногда накрывает, и когда эта похотливая хуйня начинает закрадываться в подсознании - это в первую очередь сигнал, что я просто физически заебался в хлам. И вот в таком случае надо реально выспаться, и сразу после сна будто нихуя и не было… после 7-9 часов спячки чувствуешь себя как свежий огурец - отвечаю. Ты кстати замечал такую закономерность как ломка = усталость? Но на сухаре в плане возбуждения вообще в основном полный штиль. И меня это уже нихуя особо не волнует… напротив, пиздец как радует, что я наконец хоть как-то совладаю собой, глядя на очередную канадскую фемку без трусов под сверхобтянутыми прозрачными шортиками. Для меня именно бабы на улице в Канаде это больная тема, там у нас в 2010 как я уезжал – наши стервы так не подчёркивали именно пизду…были ещё какие-то хоть тормоза…а щяс не вкурсе может и так же ходят как и тут…но как не есть а для меня это громадный прогресс, сука… тем более если вспомнить, в какой жопе я варился ещё года 3-4 назад. Более того, если щяс представить реальную ситуацию… взять бабу, поставить её раком и чтоб она сама сказала: ну давай, еби меня…- то я вообще и не исключаю, что после такого долгого простоя может выйти обратная хуйня… быстрее испущу кончину нежели чем хуй успеет выйти на свою максимальную рабочую мощность….потому как возбуждение уже давно накопилось, ситуация реальная и организм может сработать вообще не по тому сценарию, который ты себе заранее накрутил в бестолковке. Для меня, сука, главное не путать две совершенно разные хуйни. Стояк это одно… а управление собственными реалиями бытия это совсем другая песня. Нахуй не упал постоянный стояк ради стояка. Куда пиздец как гораздо интереснее, что я перестал быть вечно ведомым и ушатанным хуилой. Куда важнее, что сексуальная тема больше не сидит навязчиво в башке круглосуточным фоновым процессом. Что оказывается можно запросто преуспеть в работе, пойдут дела, развитие, реальные задачи и можно спокойно ебашить, вместо того чтобы опять искать чем бы себя загасить как последний шнырь… да и ты, собственно, всё это и сам подтверждаешь в своих текстах. Так шо бля, если лично про себя и свои наблюдения я бы вообще не стал орать что сухарь улучшил мне стояк. Нет нахуй…напротив…и это даже логично. Я б сказал даже жёстче… сухарь наглухо поменял всю расстановку сил - так это да, на как бы щяс сложилось с реальной бабой - вопрос открытый. > Состояние до этого могло скакать, в один день почти эйфория, в другой- лежишь пластом. вот вот…это мне вообще до боли знакомо. И я б сказал, что это одна из самых показательных частей всей этой движухи на сухаре. Да, на первых этапах у меня было ровно то же самое. Ты правильно подметил… сегодня ты вроде ебать какой красавец, настроение заебись, всё охота делать, хуяришь планы один за одним. А потом буквально через какое-то время хуяк, и приехал. Чувствуешь себя как мешок с говном, нихуя не хочется, башка мутная, настроение в жопе, всё бесит. И ты такой… дык а какого хуя блядь?! Вчера ж я чуть ли не горы сворачивал. И вот эти качели, насколько я понял уже по собственному опыту и по тому, что наблюдал у пацанов на подобных сроках, вообще не какая-то уникальная хуйня. На антидрочерских ресурсах это и описывают как часть reboot/flatline периодов… может гулять либидо, настроение, энергия, мотивация. Но вот что я скажу…. главная ошибка пацана на таком этапе так это то что он начинает жить показаниями как бы своего собственного внутреннего градусника. Сегодня мне ахуенно…значит сухарь работает. Завтра мне пиздец как хуёво - значит сухарь нихуя не работает. Послезавтра опять заебательски всё пробило и вновь ебать, глядишь пошёл прогресс. Через 2 дня опять яма прозябания, всё по пизде, и надо что-то срочно мутить. И вот так пацан сам себя начинает дрючить и загоняться… а по факту, если годами была одна и та же система стимуляции пиписьки, то на её отмену психика вполне может реагировать нестабильно. У меня были частые изменения настроения, раздражительность, проблемы со сном, навязчивые блядовские мысли и дохуя ещё чего всякого. Я и назвал для себя этот процесс - перекалибровкой. Не в смысле какой-то там магической научной кнопки, а в гораздо более простом смысле: ты годами приучал себя получать быстрый и лёгкий стимул одним способом, потом хуяк – ты убрал этот способ, и первое время внутренний баланс может закидывать со стороны в сторону просто ахуевающи как. И главное чё отмечу то бля… эта вся маза не обязана идти ровной линией нихуя. Потому как если размышлять шаблонно, то пацан ожидает такой расклад: день 1=хуёво, день 10=чуть лучше, день 30=ещё лучше, день 60=вааще красавчик, а день 100=проснулся сверхчеловеком. Да нет, нихуя, ебать… это больше походило на ебучую лесенку, где ты двинул два шага вперёд, один назад, потом три вперёд, потом тебя вообще в бок снесло к ёбанной матери, а потом внезапно обнаружил, что стоишь уже даже нихуя не там где был несколько месяцев назад…я думаю ты меня понимаешь… эта маза была у меня именно ещё когда начал брать первые сроки, но по большей части всё ещё варился в онанистическом говне. Щас, ввиду нескольких лет практики, всё проистекает ровнее после редких срывов. Но самое интересное, братанчик… пока ты внутри этого процесса… ты почти нихуя не замечаешь. Ты смотришь на каждый отдельный день и думаешь такой… ну и где блядь мой прогресс то нахуй? А потом проходит несколько месяцев, и ты вдруг обнаруживаешь, что состояние, которое раньше считалось для тебя каким-то бля пиздец праздником, теперь стало обычным рабочим фоном. Вот это ты сейчас и описываешь словами "стабильное пламя внутри". И вот это по понятиям гораздо интереснее чем очередной рассказ про то, что на 37й день меня накрыло суперэнергией. Вот когда состояние постепенно становится нормой вот это уже реально другой коленкор. Я у себя именно такую хуйню и заметил спустя время. Сначала даже начал думал, что целибат - неблагодарное дело, но потом стал просто пережидать такие периоды. А потом в какой-то момент понял, что всё стало просто ровнее само по себе. И вот это, братан, пожалуй одна из самых недооценённых вещей во всей этой теме как по мне. > я начал уверенно говорить со всеми без повода. Раньше такое для меня было равносильно подвигу. братан, и опять ты прям в точку захуярил. Раньше ж даже если и припекало тебе чёто-то где-то пиздануть, в башке сразу начинался полный кипиш: а нахуй вообще базарить, а как этот хуеплёт отреагирует, а не подумает ли обо мне какую-то хуйню, а вдруг я щяс не в тему влезу и т д.. Пока ты всю эту пиздецкую срань в черепушке крутишь - момент уже точно проебан в ноль, и ты опять буксуешь как конченый долбоёб. Но походу после сухого срока в какой-то момент тебе просто становится реально на всё похую. Не в смысле превращаешься в галимого пиздюка, который лезет ко всем подряд с диким чёсом, а именно зажатость наглухо исчезает. Вижу какого-то хера - могу побыстрому перетереть безо всякой ссыкливой хуйни. Вопрос в башке всплыл - так ты слёту взял и спросил, без очковых ритуалов. Захотел что-то уточнить так подошёл и уточнил. Никакого там согласования перед каждым словом, будто ты на аудиенции у царя нахуй. Просто делаешь чё надо и пиздец. И самое чё поражает... народ-то сам к тебе начинает тянуться, замечал ведь? И главное ты уже не тупишь где-то сбоку с еблом "не трогайте меня, бля", а нормально вписываешься в любой базар. И у тебя слова сами начинают выстреливать из пасти автоматом. Причём зачастую даже не готовишь заготовки чё пиздеть... просто вписался в тёрку и понеслась. Так шо да… я очень хорошо понимаю из того чё ты настрочил. Потому что когда внутри нет этого вечного забздевшего очкуна с мыслями "а как я сейчас выгляжу со стороны, то бля", у тебя высвобождается дохуя ресурса. Ты уже не занят наблюдением за собственной харей, не включаешь заднюю а напротив ты начинаешь реально зырить чё вокруг то происходит. А отсюда и все гавнотёрки, решения становятся совсем другими. Я это особенно вижу у себя по работе. Смотри…начальство, прорабы, всякие вышестоящие хуи сейчас мне вообще глубоко похую. Если надо что-то расчесать - подхожу и задвигаю без оглядки. Если вижу, что можно сделать по-другому - расчихляю в лоб. Если вижу костыль - начинаю думать, как разрулить... ну как вот с той абразивной влажной шлифовкой, все и охуели тогда. И вот это всё, братан, уже куда нахуй больше, чем просто стал уверенней базарить. У тебя постепенно появляется ощущение, что ты имеешь полное право занимать место в этом всем движе. И когда ты каждый день вот так ебашишь, решаешь вопросы, разгребаешь хуёвины реалий бытия, где-то ставишь на место какого-то пидора, где-то нормально даже просишь, где-то сам предлагаешь решение - так эта уверенность уже начинает становиться не настроением, а твоей обычной манерой поведения. > есть и другой момент- равносильное желание общаться с девушками. бля, братан, у самого только щяс спустя ебать-колотить сколько лет, впервые за 16 лет в этой стране реально пошёл какой-то лютый, звериный движ с бабами. Реально начал замечать, как эти суки ко мне липнут и взаимодействуют совсем по-другому. На работе, например, тёлки сами начали обращать внимание, сами здороваются, сами первые базарить начинают, будто я им в пизду что-то вставил. Есть одна фемка-электрик… я её "электричка" называю… на полголовы выше меня, сука очень красивая, вот чё есть то есть… такая что на объекте хоботы уже и проходу не дают и пускают слюни. Так вот эта стерва сама начала потихоньку первой ко мне подпёздывать а затем и базарить, раньше только "здрасьте" и всё… и мне считай вообще не пришлось перед ней корячиться, знакомиться, изображать из себя альфчя или какую-то другую хуйню. Просто сама полезла контактировать, будто сама захотела. Ещё значит движ… беру на заправке сигареты бате, +/- пачку в неделю где-то. Там кассирша, с которой я уже раз 5 нормально затирал. И вот это для меня само по себе охуенно показательно, потому что раньше с незнакомыми бабами нихуя бы так я не базарил. Ну максимум там… "здрасьте, спасибо, до свидания" и съебал нахуй, как ссыкливый гондон. А тут уже несколько раз нормально так чешем. Девчуля тоже конечно охуенная, вся в моём вкусе… темноволосая худышка, лет 25, такая что можно сразу брать и ебать…. Кстати, как впервый раз увидел её - просила предъявить удостоверение личности где видно, совершеннолетний ли я, чтоб по закону куриво продать. Так бля, ебать! - мне 39 почти, я 1987 года рождения нахуй! Уже даже где-то верится что сухарь вчём-то и запускает восстановительные процессы вспять на омоложение. Ведь бля буду…если поднимаю фотки за 2019 так там полный пиздец и развал, тупо уёбище…а щас я живой, будто пересобрали поновой. Но маза тут нихуя не про это… я про кассиршу на заправке… кароче был момент… я недели 2 её не видел. Захожу значит я в эту будку, она чё-то там делала с обычным еблом… и тут увидела меня и аж зявки на лоб полезли в прямом смысле - вытрещилась баба … и тем самым тупо спалилась, понимаешь как. Я ещё даже подойти не успел, а она уже мне сразу: "как дела, как день, что там у тебя" и прочую херь. То есть контакт уже сам нахуй сформировался, без всяких моих попыток высосать его из жопы. Ебать, братан, для меня ведь реально это всё новая, нехоженая территория. Я ведь раньше вообще по-другому с бабами сосуществовал. Либо всё сексуализировал до упора, либо сам себя опускал ниже любого дна, а то и вообще избегал лишнего контакта, как заднеприводный бздюх. А сейчас могу просто спокойно чесать с незнакомой тёлкой и при этом вижу, что с их стороны тоже появляется не хилая, жирная инициатива…. И ещё не всё, братан… значит дальше нахуй…щяс ещё на физиотерапию начал ходить, потому что пизданул бочину на работе ещё зимой, и вот проблемы то появляются, то исчезают. А так профсоюз покрывает все эти движухи … так какого хуя не воспользоваться то?… дают на календарный год полторы штуки канадских гусей на реабилитацию. Так вот там молодая индусочка значит… нормальная такая пиздося, фигурка есть, всё заебись. И тут я как раз специально держу дистанцию, потому как в курсе шо тут в Канаде та ещё шиза про рабочие границы, и прочую срань, и она как бы может сама работы лешиться если кто пронюхает что она даже пойдёт со мной как с её пациентом просто на кофе, не то что в завалить в койку. Ну и я как бы потому веду себя нейтрально и сдержанно, но и не отмораживаюсь чтоб уж по полной…всё же как баба вполне мне нравится, ну и хочется ей пистон то вставить...чё уш тут греха таить. И вот что интересно, братан: несмотря на все эти регуляции и запреты, она сама начинает расспрашивать меня внатуре обо всём подряд, такое впечатление, что клеит она меня, а не я её. Личная жизнь, чем занимаюсь, откуда, что вообще у меня происходит… льёт как из ведра. И вместо стандартных предначертанных 30 минут каждый раз она меня колбасит по часу нахуй, в комнатке один на один, без свидетелей. Что именно у неё в башке конечно хуй проссышь… но похоже, баба очень хочет под хвост, заливает лихо, натура у неё впаливать мне прямо в глаза ооочень голодным взглядом, будто щяс возьмёт защеку. Она в стране 7 лет всего, так что я могу как бы прикинуть её движения… снимает конуру штуки за 2, а может вообще с индусами в клоповнике каком… – они так живут по 10 чел в одной комнате…но 2 куска если так - это полюбасу большая часть её зарплаты, ну пожрать там, туда сюда и пиздец.. больше ничё не остаётся. А я как бы обеспеченный, со своей хатой, не женат, без детей – всю эту инфу она уже пробила, да да да… и чувствуется к тому же, что она хочет таки белый хуй заполучить а не индусское несчастье… но как бы там ни было… сам факт для меня показательный, братан: я вообще перестал ебаться вопросом, как надо себя вести с бабой, и контакт почему-то начал происходить сам по себе. И вот это очень близко к тому, что и ты описываешь. Потому что раньше у меня желание познакомиться с бабой зачастую шло в одном ключе с конкретным таким подсрачником типа: "надо что-то придумать, надо понравиться, надо правильно зайти, надо не облажаться" … плюс всё через призму похоти и траха… как ты понимаешь. А когда внутри ты убрал этого вечно бздливого очкуна, то вот так вот начинаешь затирать да и всё, ебать. И тут сука обнаруживается интересная маза: тебе не обязательно постоянно самому лезть и что-то там форсировать. Ну вот как с этой индусочкой… достаточно просто нормально присутствовать, смотреть на неё уверенно, спокойно отвечать, где-то пошутить, перекинуться парой фраз и контакт уже начинает жить своей жизнью. Причём сейчас я вообще не пытаюсь сказать, что целибат заставляет баб течь…или ещё какую-нибудь форумную хуйню. Нет. Я о другом. Когда ты перестаёшь быть голодным псом, который в каждой видит потенциальный вареник, в котором бы пригреть свою залупу, - меняется само твоё поведение. Ты меньше суетишься, меньше пытаешься понравиться, меньше боишься отказа, меньше зациклен на том, как ты выглядишь со стороны, и всё прочее. И парадокс… когда тебе уже не надо из кожи вон лезть, чтобы получить внимание от тёлок, ты почему-то начинаешь получать его гораздо больше. Вот это я сейчас и наблюдаю, причём впервые за все 16 лет здесь. И мне даже интереснее не то, сколько баб со мной заговорило, а то, насколько естественным всё это стало. Раньше обычный разговор с незнакомой бабой мог казаться каким-то спецзаданием, а сейчас просто пиздишь себе а там будь что будет. Конец первой части.

130 ДНЕЙ СУХАРЯ: КОГДА ДВА ТИТАНА ВСТРЕТИЛИСЬ В ЛИЧКЕ Обычно подобное оставил бы вне публикации, но тут решил сделать исключение. Не потому что я решил стать великим учителем жизни нахуй, а потому, что в этом тексте слишком много свидетельств - как от братана, так и моего собственного опыта, наблюдений, да и того, что сейчас вообще происходит на текущем сроке. Поэтому решил не оставлять сей базар пылиться в личке, а вытащил всё сюда - 2 части. Без обработки, редактуры и вылизывания. Часть 2. > спокойно смотрю на дела по жизни и закрываю их сразу…………Очень интересно и волнующе. Ну всё правильно, всё именно так и есть….это как раз братан и есть одной из главных фишек сухаря. Не разовые приходы энергии, а когда бестолковка перестаёт ебать тебе мозги по кругу и ты просто спокойно берёшь дело и закрываешь его на стабильном ходу. Негатив стал накрывать - ты заметил, обрубил и попиздил себе дальше, не сидишь уже 3 часа сам себя изнутри изговняя. И то, что ты говоришь что раньше это было, а щяс стало стабильной нормой - так вот это вообще ключевой момент. Система не за один день строится, она тупо день за днём цементируется. 3 месяца это ещё нихуя не финал, особенно если самый сок у тебя только последние полтора месяца как пошёл. Так что дальше и мне самому интересно будет посмотреть чё ты скажешь по сухарю. Главное не суетись и продолжай ебашить в том же направлении, преобразование на выхлопе должно получиться охуевающим! > Топы пропали Бля, братан, да тут всё по-пацански закономерно нахуй. Топы как раз и не отсвечивают, потому как они в реале ебашат, по-чёрному… а не сутками втыкают на этой антидрочерской помойке. Дел и ответственности пиздец как прибавляется на сроке, уже и сам знаешь не понаслышке… на всякую свистопляску времени тупо 0. Вот смотри сам, с какой задержкой я тебе отвечаю… щас только руки до ПК дошли, а уже хуй знает сколько воды утекло. И это бля хороший знак. Целибат с аскезой не для того, чтобы зависать на форуме и пиздеть про это всё по кругу, ибо когда из прозябания уже вылез (мой рубеж 30+ как ты знаешь) - ты считай башку, энергию и внимание высвободил и пошёл в реальный мир хуярить. Поэтому расклад простой: чем дальше пацан заходит, тем меньше ему надо на форуме что-то доказывать, и тем больше у него реально мутится за его пределами. А поначалу, когда тебе совсем хуёво, - то форум и вся антидрочерская движуха нужны, как спасательный круг…потому что ты нихуя не сечёшь, от чего прилетает и улетает. Но то что старые топы молчат - вполне допускаю, они нихуя не слились… они просто заняты своими реальными хуёвинами бытия. Я тебе сейчас это буквально на своей шкуре показываю…ведь отвечаю с такой задержкой, что нахуй уже самому стыдно, а почему? Потому что нагрузки запредельные и на основной работе и за её пределами..я ж и капусту рублю на стороне, не хухры/мухры…шабашки на потоке …такая дичь, что всё остальное подождет. Только по основной профсоюзной работе смотри…….всех ведь посокращали нахуй, ты ж как бы в курсе, и из всей этой пиздобратии остался я один да прораб который чисто координирует все мои движухи и физически не учавствует в ебошилове. И вот смотри…щас мне сверху прилетает объём новых офисов под отделку… тупо бля всё в одно рыло. Причём такой объём, что прораб с супервайзером сами сначала очканули и начали думать…мол, а потянет ли один пацан всё это хозяйство? А я им такой… да спокуха, родные. Только костыли мне в колёса не суйте, дайте свободу действий и разрешите применить мои собственные automatic taping tools - и нам тут вообще никого нахуй будет 100 лет не нужен. Я упоминал уже, что за эти годы собрал целую автоматизированную систему под отделку и вбухал туда далеко не один штукарь канадских баксов. Считай…базука, коробки, вся полностью механизация… мой минивэн до отвала забит нахуй. Недавно скупил в самой жирной точке для отделочных работ - CSR все остатки по blue-steel шпателям…это реально брендовые TapeTech, кантора ещё у истоков всей отделочной хуйни стояла..пробей сам убедишься. Сгрёб всё подчистую, потому как нынешние дурманы только за нержавейку то и топят..мол, блестит и не ржавеет. А толку то…бля, братан…то что умеет вытворять вороненная сталь и какие у неё плюсы - этим задроченным хуеплётам вообще не снилось нихуя. Ну и вот, благодаря современным веениям и тупым уёбищным стереотипам - за копейки забрал!!! Если шпатель такой шёл от двадцатки и выше то тут отдавали в среднем по 8 нахуй! А автоматизация… да она именно для того и существует, чтобы один грамотный пацан смог заебашить такой объём, который обычная бригада вручную хуярила бы целую вечность. Ну и вот..шоб ты понимал…я сам закрыл обьём этих новых офисов за неполные 2 недели…это с учётом так называемого fire-taping когда проклеиваешь стыки лентой выше потолка где проходят всякие трубы, воздуховоды, препятствия куда не зелесть не долезть сцуко…там вообще просто полная пизда и на всё не полные 2 недели сам. И самая пиздецовая хохма знаешь какая? Я ж им это ещё почти год назад задвигал, когда только пришёл. Смотрел на их ручные танцы с бубном и прямо говорил: мужики, нахуя вы вот эту всю хуйню руками ебашите? Почему нормальную автоматизацию не берёте и квадратуру не поднимаете? Но тогда меня, ясное дело, послали нахуй. Думают: пришёл какой-то новый хмырь, да ещё и учеником… мало ли что он там пиздякает. Работаем как работали и ебись всё конём. А теперь время прошло. Плюс я всё это время на сухаре, по факту показал всем, где раком раки зимуют… и вот только щас, сука, начальство само ко мне регулярно подползает, консультируется и прочее. Я говорю им как работу организовать, каким инструментом идти, где можно ускориться, даже как материал сэкономить не в ущерб качеству…а где не надо хуйню городить…и они уже не спорят ради спора, а реально слушают и главное дают свободу. Чтоб ты понял… прораб вообще с этажа сьебал, а я всё в одну ряху и провернул, спокойно, методично, по своему алгоритму нахуй. Это реально охуеннее любой красивой должности. Прекинь…я один догнал бригаду каркасников и бригаду вешальщиков гипсокартона. Эти мужики своей толпой идут, причём оооочень бессистемно работают…а я один следом хуярю и всё закрываю. Щас уже даже прикалываюсь.. основная масса работы кончилась, осталось буквально 3 мелкие стеночки. Так бля…я возвращаюсь на ручную, медленную работу… тк смысла нет нихуя дальше гнать, а то буду без работы сам сидеть, пока эти чуваки новый фронт не подготовят. А у начальство и вокруг смежники, представители от генподрядчика и другие…молчу уже за своих из конторы - реально прихуели от результата. Они просто не доганяют откуда вообще эти инструменты у меня, знания и главное энергия. Я ж в своё время учился у мужика, который ещё в 76м году в этой всей отделочной теме начинал. У него за плечами десятилетия той самой американской школы квадратурщиков… именно той, где тебе вдалбливают как весь процесс организовать, чтобы один нормальный мастер мог ебашить по объёму. И вот сейчас эта старая наука, которую я у него нахватался, просто выстрелила в реале…которой кстати в Канаде и не практикуют и не знают нихуя. Причём вообще ебануться… я ж никому специально ничего доказывать не собирался. Просто делал свою работу как умею, как тот американский старый, но он для меня по жизни стал примером в этом деле…тут без чё есть то есть. Вот думаю после этого скоро местные легенды рождаться начнут, ебать. Так шо вот тебе братан прямой расклад куда делись старые топы…- да никуда не делись. Просто когда пацан начинает свою жизнь строить таки реально - то у него всё меньше и меньше времени сидеть в сети и тупо философствовать как он эту жизнь будет строить. Да ты и сам собственно это отмечаешь. Целибат, аскеза, дисциплина…всё это в итоге должно уходить не в бесконечное обсиралово на форуме, а в реальный мир.. опять же..работа, бабки, навыки, здоровье, свои проекты, ответственность, новые возможности и список можно продолжать ещё очень долго. > С ним и с другими бесполезно бороться и сраться вот сидел бы я щяс дома и нехуя делать не было бы… я б этого тролля чисто из спортивного интереса в бараний рог согнул бы нахуй, отвечаю. Как год назад того же kudya расколбасил, когда батя ещё слабый был и я тупо зависал тут у компа. Я вообще нахуй не любитель всей этой форумной пиздотни и доказываний хуй пойми кому чего-то. Но если уж засесть по-серьёзному и реально разобрать этого пидора, посмотреть, чё он там высерает, где сам себе противоречит, где переобувается на лету, где явно буровит хуйню.. и потом всё это в одну картину собрать… думаю, я б его на чистую воду вывел так, что мало б не показалось. Причём не просто в очередной срач втянуть, а обставить всё так, чтобы он сам себя этим форумом и закопал нахуй. Чтоб каждый его следующий высер только сильнее отсвечивал какая там реально падла зависает. И в итоге весь этот цирк вокруг него превратился бы для него же самого в сплошное позорище. Но на такую операцию нужен ресурс. Не 5 минут между делом, а время, настрой и желание именно разъебать эту падлу до конца, в хлам. А у меня щас как видишь реальная жизнь по самые ноздри… мне банально есть куда этот ресурс пустить. Поэтому я сейчас на него смотрю примерно так: ну отвисает приблуда/шестерня, ну и хуй на него. Но и устроить ему экскурсию в мир собственных противоречий можно было бы конечно. И я думаю такой момент ещё настанет. >Нет желания тут затирать за это, поддержки почти не будет. Кому писать то? Ну, какой- нибудь микросрок ответит "ооо, да, мотивация!" и свалит в запой. смотри… тебя понять могу, но всё равно до конца нихуя не соглашусь. ЛС охуенная штука, без базара… особенно когда пацан уже созрел и сам тянется за помощью. Но если бы всё только личкой ограничивалось то многих из нас здесь вообще не было бы нихуя. Без всякого выебона скажу..если б я сам эти простыни не писал то даже и ты б их не прочитал и не зацепился. Хуй знает, как бы щас твой путь сложился… этого уже никто не узнает. Да и ты сам говоришь, что мои посты на тебя повлияли. Ну а ты дальше сам яйца в тиски расквасил и пошёл ебашить… и отлично продолжаешь переть - тут красава нахуй! И ты там не думай, что я какой-то дохуя просветлённый дед, который с горы на всех сверху зрит. У меня самого больше 560 или сколько там срывов. Я сам был тем же микросрочником, который нихуя не понимал куда идти и чё вообще делать…как слепой котёнок…вот ковылял как умел. Поэтому я прекрасно знаю: пацан иногда чужой дневник читает и вдруг себя там видит…а ты говоришь лучше в ЛС писать. Ну ок, базару ноль… я не против…но нихуя не каждый напишет. Один постесняется, другой гордый, третий думает - да ну нахуй, сам разьебусь, четвёртый вообще три месяца молча читает и не пикнет даже. А потом именно какая-нибудь одна фраза из твоего дневника у него в башке таки да застрянет. Поэтому я считаю что дневник это не только обращение к форуму и не только попытка кого-то протрезвить. Это ещё и фиксация собственного пути. Ты к примеру накатал сегодня какой ты есть. Прошло полгода.. открыл такой, промотал назад и охуел: ебать, а ведь я тогда вот с этой хуйнёй боролся, вот здесь просел, вот тут поднялся, а сейчас уже вообще другой расклад. Считай это практически журнал собственного движения. И иногда пацыку очень полезно увидеть не только конечную цифру, а всю тропу между нулём и этой цифрой, которую ты так тяжко протаптывал. Поэтому я бы дневники нахуй не списывал со счетов. Да, щас форум может быть не тем местом, где тебя хором будут поддерживать и орать "красава братан!". Ну и хуй маме, слышь.. писать можно не ради аплодисментов. Ты пишешь прежде всего потому, что это твоя собственная фиксация. А заодно какой-нибудь следующий микросрочник, который сейчас молча в углу читает, может однажды зацепиться и свой путь да начать, как и ты, как и я в своё время. Я вот на себе вижу… схема рабочая вполне. Да и ты сам тому живой пример братан. > Реальная жизнь гораздо интереснее чем онлайн……………………………….. Месяц чист. Такие дела, братан Во-во-во нахуй, я прочитал и реально порадовался за тебя. Потому что тут уже не про циферку на счётчике базар и не про абстрактные ощущения от целибата. Тут, ебать её в рот жизнь, которая сама результат предъявляет. Ты глянь на список, что ты за это время навалил то нахуй: работа до 7-12 ночи, дом ремонтируешь, гипс закрыл, участок вычистил, картоху родне выкопал, хлам вывез, воду сам переделал, запчасти заказал, а теперь ещё и траншею 25 метров на 1,5 вглубь всё лопатой в одно ебало. Ну точно один в один как и я пристройку сам 2 года назад, та же тема…сцуко прям брат-близнец! И при этом ты не лежишь потом пластом и не ноешь какой ты заебавшийся герой…ты просто одну задачу закрыл, следующую поставил и пошёл её закрывать. Всё как у меня, даже возьмем сегодня, понедельник. За эти два с хуем дня (у нас длинные выходные … день труда) пацану потолок сделал кароче… не буду в детали лезть, но бля…, выставил ему счёт 800 баксов. Посчитал, что за грубо говоря 20 часов работы вполне оправданная цифра. Так этот тип был настолько доволен качеством, что отслюнявил мне штуку, ещё и спасибо сказал, и через год опять позовёт. Но я отвлёкся…я всё это к тому, что валит круглосуточно лютый движ, а для тебя это не нагрузка нихуя. И все вокруг не понимают, как так то…в точности о том, что ты и пишешь. А мне-то здесь на форуме когда-то многие не верили… плацебо/хуйэбо впаривали. А на сухаре - да, стопудово уже совсем другой расклад и движ. Ведь раньше ты мог быстрый дофаминовый пинок получить от самодойки, порнухи, синьки…- приход зашёл/отпустило, потом опять надо. А тут ты этот же азарт начинаешь ловить от того, что реально свою жизнь вперёд движешь. Не пизду на экране смотришь а стену сделал, гараж построил. Не пролежал вечер как уёбище-тунеядец … а взял и участок вспахал нахуй. Не проебал выходной а шабашку взял и закрыл за налик. И котелок уже начинает связывать удовлетворение с реальным результатом. Вот тебе мои выходные… в субботу я конечно впрягся по полной, цель поставил соскрести старую срань из потолка как можно больше и заебашить сразу 2 слоя. На следующий день знал, что с утра ничего не просохнет, поэтому приехал попозже… и был прав, так оно и вышло. Но 3й слой я таки дал. А уже на следующий день мне важно было, чтоб всё 100% просохло под финальную шлифовку… так я решил выехать к 3 часам дня только. Ну и чё? Я нормально отдохнувший, и нахуя 3 дня в хате торчать то подвергая себя ненужному риску на прозябании? С субботы на воскресенье выспался заебись, щас вот с воскресенья на понедельник вообще полный шиколандэр. На сухаре главное - сон. Есть сон – всё, пизда…- ты бульдозер! Сел вот ещё с утра тебе эту портянку строчить, потому как время свободное появилось… а там в 3 часа дня махнул не много не мало 70км в один конец, типа как между делом…и всё зашлифовал нахуй..ещё и тыщю баксов получил! Щас вот вечереет, а я в очередной присест строчу… но это к тому, что движухи сменяются как мгновения, и ты вездесущ! Причём самое охуенное то, что окружающие это видят. Знакомые смотрят и не понимают в чём прикол. А прикол они как раз и не видят, потому что всю внутреннюю кухню не знают. И вот то, что ты пишешь, буквально дословно откликается с аскетическим сухим ходом целибата. То что с сыном положительный расклад это тоже очень сильная штука. Когда малой сам с тобой жить хочет, помогает, смотрит на то, что ты делаешь это уже не форумная мотивация, это нахуй реальная жизнь руками щупается. И да…с триггерами ты правильно сделал. Не надо дома музей своей прошлой жизни держать и потом удивляться, чего тебя туда опять тянет. Раз решил идти дальше - нахуй старый хлам из хаты. И по алкашке отдельно: это тоже сильный момент. Я тебе кажись тоже говорил…с синькой надо завязывать… розовый змей всегда в паре с зелёным. Ты теперь и сам заметил, что одна привычка начала пытаться заменить другую, и не стал ждать пока оно опять разрастётся. Молоток! > Я просто кайфую от изменений, братан. И как бы похуй на срок, и на интернет. Вот это и есть правильная позиция братан. Потому что опять же… цель-то не стать пацаном, который 500 дней сидит и гордо залипает на счётчик. Цель стать прокачанным мужиком, который утром встал, глянул на ебаную гору дел и сказал: так нахуй.. Сёдня вот это и это закрываем - и пизда рулю. А вечером оглянулся назад и понял, что ещё один кусок жизни реально с места сдвинулся… ну всё правильно,… хуле тут добавить. И судя по твоему рассказу ты щас нихуя не стоишь на месте. Ты прёшь вперёд так, что уже за своим потолком физических возможностей находишься и думаешь как бы не наебнуться нахуй. Как всегда, братан… я чё-то затянул ебать, но надо было в кучу мысли собрать и нормально тебе отписать. Но ты идешь молодцом, и фотки кстати заценил, всё аккуратно и профессионально замутил… держи этот курс, родной! Ты щас очень правильную мазу прочувствовал: не срок ради срока, а жизнь после срока! Продолжаем движение, нахуй!

Привет я мэдоу! Скажу одну вешь: КОД КРАСНЫЙ, КОД КРАСНЫЙ! Короче говоря: я был близок к срыву как никогда, за 53 дня. По всей видимости, меня доканала работа. Ибо, если я раньше выполнял свои прямые обязанности, то вчера, меня позвали разобраться с импортозамещенным продуктом, тобишь "ALT LINUXом". Коллеги, с соседнего отдела, ваще не бум-бум! грубо говоря и, по каждой хуйне меня звали как мальчика на побегушках. По подработке, вчера заказов небыло, да и желания на передёрнуть и посмотреть порно небыло. А сегодня, так-же звали разобраться как войти в удалёнку, ПЛЮСОМ. у нас есть коллега, которая употребляет запрещённые вещества, и, я так понимаю, у неё был психоз! В 11:30, вышел покурить и, она начинает чуть-ли не орать как сука, коем и, нарики считаются. как будут складываться с "друзьями" на очередную дозу-хуёзу, какую дурь она употребила и тп. Я себя, сейчас оправдываться не буду! Такой-же нарик, только в профиль. Но я в 16:50, зашёл на пх. За это себя ненавижу! Кое-как остановился на первом видео, про себя сказав "что я творю?". Хотя, хотел сразу после работы вымыться, а так-же лечь спать. Я так понимаю, подслушанный разговор о запрещёнке, вызвал триггер у меня. Хотя у меня, да и в семье, отношение к наркоманам, крайне отрицательное. Вывод делаю такой, что практически все "актрисы порно характера", сидят на запрещёнке, такие дела. Из плюcов: я не трогал мужской половой хуй, это раз. два. у меня эйкулята не было, как в 41 дне без просмотра порна. зато со снами порна характера такие дела! можете закидывать камнями, или поддержать меня в моральном праве, приму всё. Кстати введу дневник, от отказа мастурбации. ссыль: https://drive.google.com/drive/folders/15GTq8swIcUzbTyW-kbYsrNb-NmkP9YTc dMead, на связи!

ДЕСЯТЬ В прошлый самый долгий забег, поебота накатывала после 10-го дня Но в целом по ощущениям этот забег немного отличается в лучшую сторону, даже когда что то увижу "непристойное", лучше себя в руках держу Место в рейтинге - 59 Самоощущения: чувствую себя более полноценно, лучше стал себя принимать. Больше азарта к жизни (иногда) В обществе чувствую себя лучше (но пока довольно нейтрально, все таки этот навык отдельно прокачивается) Таким темпом возможно даже найду себе девушку🫨😳🫣😱 + сегодня на даче замер посреди природы, к сожалению пока что на меня не садятся птички и бабочки, не прибегают дикие олени чтобы благородно стоять рядом

После 21 дня решил не держать срок Разницы какой-то не чувствую. Скорее всего всё зависит от того насколько человек демонизирует кофе

Утренний отчёт. Поспал вроде хорошо, но сейчас какой-то medium rare сижу, пока записываю всё это. Хз, с чем связано — может погода, а может просто пошёл я на хуй, почему бы и нет. Вчера прям сильно ломало. НО Я СУКА НЕ СДАЛСЯ УУУААААА! Я блять принципиально выйду хотя бы на 31 день. А там уже просто обидно будет срывать (я надеюсь). Душ принял, анжуманя анжумял, дыхание подышал. Ночью по идеи, заснул без техи, но пока окно было открыто и комната проветривалась, немного попялил экран мобилки, чтобы просто не лежать и не смотреть в потолок. Считаю, что тут всё ок, потому что как только закрыл окно, сразу отложил телефон и лёг спать. Из-за того, что на выходных буду в лесу, сбрасывать счётчики не стану, по вполне понятным причинам. В остальном, надо просто поработать сегодня как следует и успеть собраться, чтобы вечером уже быть на поляне. Всем хорошего дня и заранее отличных выходных! ✅ Холодный душ (10/30) ✅ Дыхание Вима Хофа (5/30) ✅ Анжуманя 50 раз (5/20) ✅ Засыпать без техи (5/30)

Сегодня проснулся оч усталым и ничего не хотящим. Отчасти потому, что вчера на ночь проехал полтора часа на велосипеде, по пустому городу, так что хуярил на полной скорости и крутил педали изо всех сил. Отчасти потому, что часть моей радости была взята в кредит, от фантазий, а теперь я себя одергиваю и не даю погружаться в фантазии. Отчасти потому, что надо сделать пару ебучих дел, которые я откладываю. И еще наверно потому что усталость от беготни, дел и общения поднакопилась, а сегодня утром можно никуда не идти. Но так или иначе, унывать не надо, ведь у меня месяц! На месяц выхожу всего в третий раз за те примерно 10 лет, что я знаю о нофапе. Так что скоро станет кайфовее.

потихоньку,не спеша мысли о срыве приходят но я их очень легко отбиваю,думаю на 4 дне у меня это будет с большим трудом получаться,так я еще и заболел в придачу.это пока единственная проблема так как со сном все нормально а к сладкому не тянет.

9 Смотрю Клан Сопрано, и сука сколько же тут сисек

Привет - воздерживающимся анонам. Если кто сталкивался с моей проблемой, то буду рад помощи. Итак. В конце августа я слился где-то в 20-х числах, то есть на 4 неделе, и всё бы ничего, но я заметил что, сколько бы я ни пробовал воздерживаться, у меня не получается преодолеть порог 24-27 дня. Причём это происходит каждый раз. Почему-то именно с 4 на 5 неделю я ломаюсь. Так уже на протяжении года. Но самое неприятное что это стабильно выливается в очередной запой из которого я не могу вылезти по несколько недель. Есть у кого мысли на этот счёт?

Было много работы, поэтому забил пока на идею тамагочей от Mercedes Cortez. Но сейчас появилось окошко и по-тихоньку приступил к реализации. Скорее всего, к концу следующей недели уже чё-то будет, что можно будет "пощупать", потестить.

Позывов дрочить нету. Видимо, потому что башка забита другим и пока что нахожу, чем занять себя. Про личные дела, возможно, сообщу подробности позже.

День 0. Цель дойти до 3 дней. Для меня это будет большой прогресс и серьезный рубеж, так как начинается ломка уже на 2 дне.