Возвращаюсь на сайт, почему-то долго не мог зайти, выдавало ошибку.
Думаю буду по утрам заполнять утренние страницы в раздел дневника, конечно вручную писать полезно, но печатать у меня получается гораздо быстрей, поэтому поток мысли легче зафиксировать.
Почему возвращаюсь, проблема с фапом так и не исчезла, сегодня задумавшись о том, что с момента как я начал этим заниматься, а это довольно ранний возраст, лет 13-14. У меня никогда не было долгого воздержания больше 1-2 месяцев.
Это наталкивает на страшную, но одновременно отрезвляющую мысль, Я никогда не знал настоящего себя.
Я подкрадывался к этому Я, но случайный срыв возращал меня на пролактиновые рельсы.
Помню как на не таком уж большом сроке воздержания, меня просто захлестывало энтузиазмом, хотелось реализовывать все новые и новые идеи.
Сравнивая с состоянием сейчас, это конечно просто небо и земля, для реализации своих планов передо мной должна висеть не хилая такая морковка, чтобы я приступил к действиям.
Еще пью много энергетиков, хотя в 9 классе на мед-комиссии в военкомат, мне поставили инфаркт миокарда.
Тогда я просто с недоумением посмотрел на этих "лечящих" тетушек, и навсегда позабыл о своем "диагнозе"
Если честно до сих пор не верю, что у меня есть какие-то проблемы в этом плане. Но с сладкими напитками пора подзавязать я думаю) Хотя прямо сейчас на столе стоит 2 пустые банки монстр манго, эх надеюсь они были последними, не скажу, что в жизни(не хочу зарекаться, а потом винить себя если сорвусь), но надеюсь в ближайшем будущем они были последними.
Добро пожаловать, снова
Добро пожаловать назад! Желаю удачи.
Во время нофапа действительно многие вещи проясняются в голове.
Интересные мысли и идеи иногда приходят.
Напомню, что легко бывает не всегда, и это "нелегко" относится даже не сколько к желанию сорваться, сколько к внезапному осознанию или переосмыслению задавленных грязной дрочкой мыслей, целей, желаний.
Чем дальше идёшь - тем обычно проще. Час назад впервые нормально так сорвало башню с одного видео знакомой в инсте. Ранее никогда так не триггерило с интернета за весь срок. Но удержался, уже не впервые приходится бороться. Так что даже на большом (сейчас не про себя и свои 22 дня) сроке за собой желательно посматривать.
Сообщение было изменено 01.05.2022 01:28
day 3.
Проснулся поздновато,во 2 раз)отключился делая утреннюю медитацию, и отложил пробуждение на пару часов.
Сегодня солнечно, уже успел выйти прогуляться по ранчо с собакой.
Но в теле чувствуется усталость, есть мысль принять горячую ванну, и возможно побаловаться контрастным душем,
хочу сегодня заняться тем, что будет по душе, возможно возьму доску и поеду рисовать где нибудь в центре.
Еще посетили мысли о том, что шишка уже не приносит никакого удовольствия, только одни побочки, но я настолько привык к этому психологически, начинать с этого день, что думаю бросить это дело будет не просто.
Но я приложу старания)
Снова начались проблемы с зависимостью, поэтому возвращаюсь на сайт, накидайте дуэлей, чтобы пройти первую неделю
кинь дуэль, у меня нет возможности пригласить
Накидайте челленджей ребята, заебало, надо хотя бы выйти на неделю
Ещё я понял, что мне нужно писать что-то в дневник, ибо так я чувствую какую-то моральную ответственность, и мне легче
Каждый раз как подую бошки на следующий день на меня наплевает волна этих раздумий, о том что мне уже 20, а я ничего не добился и никем не являюсь.
И решил по новой врываться в ноу фар.
Даже от игр которые так старался бросить, сейчас не тянут меня.
Меня всё ещё не покидает эта уверенность, что все самое пиздатое впереди, и нужно только туда дойти, но и в то же время есть страх, что это все не случится, и все и так же будет серым и однообразным.
Не отчаивайся, в этом тексте должно находиться число 30, а двадцатилетний возраст это только начало пути. Работай над собой, своим развитием, тогда постепенно, заметь, постепенно, а не сразу - все получится.
Не знаю можно ли оставлять здесь ссылки, но хотелось бы поделиться с вами годной инфой по поводу воздержания, координально может поменять ваше отношение к этому вопросу и помочь. Если кому интересно можете чиркануть в телегу kronos_dz
Оставляй конечно, будет полезно.
Блять, написал хороший отчёт дня, но вдруг текст удалился.
Заебись писать второй раз,но я справлюсь.
Фиксируем сегодняшние победы:
Проснулся в 6 утра, пробуждение далось легко и непринужденно, это главный плюс ранних подъемов я считаю, + пару часов дополнительного времени в сутках.
На работе сделал подтягивания в течении дня, 22+раза,мог сделать больше, но старался выйти на пике удовольствия, чтобы не создать негативную привязку к подтягиваниям,плюс немного забиты руки со вчера.
Нарисовал 2+эскиза с пару набросками, думаю дома продолжу.
В течении дня выпил 3 кружки кофе, от непривычности режима силы к вечеру заканчивались.
Где-то в 4 часа дня тян скинула фото груди, но я хлоднокровно удалил фото без фантазий, тоже можно считать за нано-победу.
Планы на Некст день:
Не супер грандиозные, но...
Проснуться в 6-7 утра, хорошо погулять с псом и не проебать выходные бездарно валяясь дома.
Думаю даже пойти на работу рисовать, никого не будет и никто не будет меня отвлекать.
Сделаю парочку эскизов и поеду домой.
Можете кидать дуэли с любыми условиями)
Сообщение было изменено 24.01.2020 16:11
Почему-то в думал, что когда зайду на сайт у меня будет 1 день, но я держусь уже 4 и даже этого не заметил.
Все предыдущие срывы не воспринимаю как поражения, это серия моих побед над самим собой, которая приведет меня в конечном счёте к результату, теперь планирую фиксировать свои ежедневные победы здесь, и расписывать планируемве задачи на скорое будущее.
Будет интересно следить. Успехов!
Неделя позади, шагаем дальше
Интересно у меня у одного так, что когда срываешь счетчик, думаешь, ай да похуй гулять так гулять, и выдрачиваешь все мужское начало из себя, и кста мысли сорваться возникают чаще всего за компом, и в одиночестве,хм...
Да это повсеместная практика
Сообщение удалено Corvus Glaive
Ужасно морально себя чувствую из-за того, что не смог сдать долги по учёбе на последнем курсе до 31, и теперь придётся брать академ.
Это одновременно хорошая и плохая новость.
Я устал от учёбы, но чувствую, что я сдался на последнем рывке, будто загрузка дала ошибку на 99%.
Надеюсь все сложится так как это должно произойти.
Не чувствую никакой поддержки, друзья оставили меня одного в поле, воевать на кулаках, с хабебом и его братьями.
Очень завидую людям у которых есть близкие с которыми они могут делится переживаниями.
Искрене надеюсь и верю, что это просто чёрная полоса в жизни, и скоро рассвет счастья и радости.
Послушал буквально пол часа арсена и решил взять какой нибудь новый рекорд в блокаде дрочеграда.
Ощущения от академа 50 на 50.
Даже самая конченная тян, у которой не больше 10iq, закончит, а я нет)
черная полоса? чел ты проебывался весь семестр а то и больше и теперь думаешь "ну ебты бля ниповизло почиму у меня так все хуйово??!?!" ну хз мужик прям рил не знаю
какие наху друзья? при чем тут это? у меня их нет и сдаю все вовремя и на охуенные баллы хотя особо не загоняюсь по учебе и получая 2 вышки одновременно
шо с тобой не так-то?
10icq закончила вуз а ты нет - повод задуматься правда?
я не хейтер, просто не понимаю такой пассивности
и тем не менее желаю тебе разобраться в себе и решить свои насущные проблемы да и друзей найти если так нужно это тебе
Пиздец, накатал супер ахуенную пасту, с описанием сегодняшнего дня и ощущений на 1 день(по сути их не было, кроме пары мыслей сорваться, но не очень навящивых)
И случайно закрыл вкладку с постом, ну пиздец)
Было бы интересно получать обратную связь от моей писанины,и пообщаться с другими анонами)
Решил почистить инфополе от всякой 18+ хуеты.
Всплывает в ленте то прон, то около тогоконтент.
Читал чужие дневники, пишут,что первые дни держаться сложнее чем последующие,хз у меня наоборот.
Как-то самостоятельными усилиями уже пытался поддерживать нофап, что то около 2 недель получалось,и потом срывался когда оставался в одиночестве.
Будто от скуки.
А как ваши успехи?)
Долго пытался прийти к просветлению в лице нофапа, и вот надеюсь на то, что сайт поможет мне держаться.
Слушал лекции Арсена Маркаряна про тестик и мастурбацию, был вдохновлен, но не получалось завязать.
Ощущал себя наркоманом, реально,я прочувствовал как какие нибудь героинщики не могут думать ни о чем кроме дозы, так и я с порнографией.
До регистрации я неоднократно пытался завязать,но все четно,сейчас же я в таком жизненном положении, что отсутствие мотивации и амебность просто разрушат мою жизнь.
Да и микроблогич всегда было интересно завести.
Ну в добрый путь:)