Начну вести календарь утренних стояков. Мотивация нф +

Через 1000 лет по этому календарю будут предсказывать дожди и урожай ?

Прикинь инки и ацтеки на самом деле вели календарь стояков

Вечно молодой, вечно пьяный

Ахахахаах

За этот период мало изменений. Круги под глазами уходят, экей щенячий взгляд онаниста. Я не стал агрессивным или раздражительным, энергии вроде так же. Коллеги сказали, что лицо стало лучше выглядеть. Мало пока что изменений. Успокойся и работай дальше

Уважаемые, мне в голову пришла одна мысля. Если я откажусь от порно, фапа, курения, бессмысленных видеоигр, что произойдет со мной? В кого я превращусь? Чего я достигну ИЛИ хватит ли мне силы воли хотя бы на неделю. Это мысль просто огнём меня поразила. От нерешительности теряешь больше, чем от робости, да? С другой стороны чё я теряю.

Ты типо не можешь решить отказаться ли тебе от фапа, курения и прочей хуйни ?

Бля, в точку

Кажется у кого-то здесь такое прочитал, и подметил, что так оно есть - после выхода из зависимости ты будешь чувствовать себя ‘никак’. Когда ты в зависимости, то тебе хуево. А когда ты вне ее, то тебе просто никак, ни хорошо, ни плохо. Тут уже чистый лист - все зависит от тебя, чем будешь заниматься, будешь ли к чему-то стремиться, или сидеть тосковать по кайфарикам

>Если я откажусь от порно, фапа Если есть недомогания по самочувствию, хронические прыщи, смрад изорта, поносы и прочее - это поправишь. За последние полтора года довольно постоянного воздержания эти проблемы у меня ушли фактически полностью. Ровное состояние по самочувствию, улучшается сон. Гоняя лысого я не мог спать или спал ворочаясь, недосыпал, в последствии хронически был на нервняках, был вечно дерганным. Физическая стойкость - так как работаю в строительной отрасли - явно вижу разницу когда ухожу в срывы, это чувствуется даже по напряжению мышц, только слил и гнилой весь на следующий день. Задрачиваясь хожу хронически убитым, не могу думать, день на работе не могу дотянуть до конца, соображаю с потугами. На целибате же то и дело приходят идеи и сам не замечаю как начинаю обгонять коллег, со стороны вижу их примитив в работе, приходилось даже сбавлять темп ибо они были не в восторге. Школу по отделке гипсокартона закончил с отличием, учти, это в Торонто, на английском языке, взьебал местных канадцев и ставил на место преподов, ибо кое что они и не знали. На работе однажды поскандалил с начальником по одному мелкому делу, хотя по жизни онанируя забздел бы. Когда ты не дрочишь - даешь отчет всему происходящему, все как бы под контролем, ты не потерян, не буксуешь в делах. На своей исторической родине учился в универе еще 14-19 лет назад - с трудом закрывал сессии, дрочил ежедневно по несколько раз. Вобщем, полагаю, тут не надо задаваться вопросом, надо пробовать и наблюдать за собой, лишь сам, на своей шкуре ощутишь разницу. Удачи.

Эта мысль в голове образовалась, мозг ее воспроизвёл. Потому что уже явно идёт понимание, он и зависимость будут в недостатке от этих дофаминовых доз. Попытка мозга зависимого убедить своего владельца в в том что не нужно отказываться от того что было привычкой которая порабощала годами, или десятилетиями. Поменяешься однозначно. Но ни в коем случае не в сторону худшую. Нофап не панацея, но сам фап порок губительный. И тоже для каждого по разному, но дрочить часто и под порно это губительно однозначно. Раз в полгода если, то скорее всего ничего не будет. А больше уже губительно. И да, для кого то это может быть и панацея, ведь после доолгого проведения времени в зависимости ты становишься где то неуверен, где то не самоконтрольный, сначала ебулишь, а потом спустя время думаешь что можно было сделать по нормальному же, много много подобных ситуаций. И спустя какой-то год в свободе от фапа, ты уже как не крути не стоишь на одной стартовой линии с тем дрочером который ты являлся год назад. Скорее всего перестав фапать, со временем будешь сублимировать, да во что угодно но не в фап. ( главное не заменить фап, чём-то другим губящим, всегда и во всем есть такой тезис чрезмерное злоупотребление губит вашему здоровью

Ты ничего не потеряешь, но приобретешь, уверенность и силу в себе. Ведь самая тяжелая борьба , это с самим собой. Удачи!

Как минимум - полно энергии, которую можно направить например на поднятие физики. Выносливость повысится, меньше спать надо будет что бы не чувствовать себя разбитым. Даже этого уже достаточно.

Радует, что за эту неделю не сорвался. Сходил в зал, силовые прежние. Чувствую себя глупым и ограниченым. В такие моменты стараюсь не погружаться в мысли и говорю себе "делай". Беспокоит дальнейшая жизнь, ведь я неделю без работы, буду на шабашки ходить. Один негатив. Работай, Джентльмен. Качайся, читай книги, готовь яичницу.

Мы обязательно выживем

Раньше я думал, что плохого настроения не бывает на таких сроках, однако стал свидетелем этого факта. Кратко: упадок. Почему? Какого чёрта? Спорт есть, холодный душ тоже. Я не понимаю. Думал отрыть порно и сорваться, но стало противно от этой мысли.

Может быть вроде флейтлайн ? На любом сроке может наступить хоть на малом, хоть на большом, и неоднократно. Отлично что не сорвался. Это пройдёт, и ты дальше будешь пожинать срок день за днём.

Дядя Абрамыч прав

3 недельки чистых как слеза младенца. Думаю у меня появилась суперспособность оживлять глаза людей с которыми общаюсь. Пример: пиздим, пиздим, потом хоба, я вижу искреннюю радость в их глазах. Моя заслуга, не буду скромничать

Красота в глазах смотрящего. Это очень хорошо.

Как я заебал уже сам себя каждому отвечать. Как будто у меня кто-то что спрашивает.

Нофап. Гуляя по улице, я периодически думаю о своем нофапе. Что изменилось за эти 2 недели. Выделить могу настроение и возможность общаться без слов. Жест, взгляд и всё понятно. На сливах же говорю, но никто не слышит. Есть такая херня, что люди замечают. На сливах же всем похуй на тебя. Дорогу не уступают, руку не жмут. Я всего лишь не дрочил 2 недели. Думаю это животный инстинкт людей, ведь все мы обезьяны в конце концов. Перестрелки взглядами... Я так долго сливал, что забыл об этом. Да и сейчас не ощущаю себя крутым, гигачадом или ещё кем-то. По итогу считаю, что я слил свою жизнь. Виню дрочку, потому что она меня ежедневно ушатывала. Я никогда не открою свои фотографии за последние годы, потому что этот "стеклянный, пустой, убитый" взгляд меня уничтожает морально. Перед ноябрем начал вспоминать свою дрочерскую жизнь и сформулировал: "Все дороги ведут к нофапу". Я помешен на нём -да, я фанатик. Я стал сигмой - нет, я дрочер - да. Отношу себя к дрочерам и вопрос слива мне сейчас неприятен, но потом, возможно, накатит волна и я сольюсь. Хотел поделиться анонимно ❤️

Будто вижу себя в твоем откровении, один в один прямо. За две недели минувших, стал будто другим человеком по ощущениям, это мотивирует еще сильнее не возвращаться на дно. Успехов в делах!)

От души

Жиза брат

Вместе

Есть такое

Девятый день. Два стояка словил после еды. Знак, что восстанавливаюсь. Социофобия уходит и сегодня искренне улыбнулся. Не улыбался месяц наверное. Начал робко шутить

Эффектов не вижу. Херня какая-то

Ты подержись дней 100 и будет эффект. 5 дней это вообще не о чем...

Он около 600 держал, я думаю этот пост рофл

Я и на 14 ничего не испытывал. Но 14 - это не 100. Кто-то только на сотый день понимал, что вылез из минуса в жизни на ноль. У тебя может также будет. Нофап лишь даст понять, что ты сейчас в минусе по жизне, и поможет прийти к нулю

Необходимо верить.

Во ты на каком максимальном сроке сорвал ?

Чувак выше базу выдал. Нофап не сделает тебя счастливым, просто выведет из минуса в ноль, дальше ты уже сам

Не соглашусь. Нофап выводит не просто в 0, а в +1 и более, в зависимости от человека. Воздержание как бы накидывает бонус на всю деятельность человека, придает силы и энергию. Понятно, что это сублимация сексуальной энергии в другие виды деятельности, но как не называй этот эффект – он работает. В ноль ты выходишь примерно на 10-15 день, а дальше потихоньку начинает расти мана.

Возвращается аппетит спустя месяц. Работа выходит на адекватный уровень. Сегодня целенаправленно выспался, пожинаю плоды счастья. Эта неделя нофапа далась тяжело. Стратегией было, что после работы я обычно сливаю, поэтому время после работы я внимательно наблюдал, чтобы не сорваться. Ммм, помогло. Хочется слиться, хочется этой хуйни по вечерам. 3 пункта стопа. 1) За похотью гонишься, счастья нет сильней, а получив, сразу презираем. 2) Первая минута это кайф, остальные 30 минут физкультура. 3) Видосы о Боге. Бог есть дух, дух исчезает в грехах. Дух появляется в борьбе. Написал и вдохновился. Укрепляем дух!

друг, как ты восстановил аппетит ?

Это продлилось 1 день) голодаю дальше.

Первое сентября. Ахуенная погода. Один из лучших месяцев в году. Как перестать относиться к сентябрю, как к месяцу где надо учиться и дата в тетради n-ое сентября? У меня всё ок. Прибрался за 2 недели, срач был мощным, 2 пакета мусора собрал. Вчера почувствовал сексуальное желание, всё только впереди. Восстанавливаюсь за выходные. Играл в компик, поднял себе настроение, потом днём заснул. План максимум не выполнен конечно, но мне сейчас поебать. Касательно нофапа и этой "сексуальной дряни" меня вдохновляет мысль: "Если проёбываться, то пусть с какой-нибудь девушкой однодневкой. Касательно жизни в соло. Ахуенно. Не надо советоваться с кем-то. А пошли туда, купим то, сделаем это. Молча сделал, что хотел и пошёл дальше. В плане общения ничего не изменилось, всё так же. Либо я такой прокаченный интроверт, либо не разбалован разговорами. Жизнь простая: работа дом. Арсен говорил, что самые счастливые это заводчане, пиво после смены и спать. Ну а хуле? Мб нофап в теории меня сдвинет с места, но заставлять себя зачем, когда не хочется? Ладно если есть мотивация кому-то в морду дать, что-то доказать. У меня мотивация щипать травку и греться на солнышке) Всем писькам кисс, всем кискам пис

В Канаде провинция Онтарио осень длинная, до конца декабря - очень мягкая как правило. Для меня главное, чтобы жары не было. Не люблю шкварилово

Хочется графоманить. Пишу в заметки. Лучшие мысли проходят испытание временем, со сроком напишу, пост.

Никак не могу собраться с силами. Пиздец. Девушка говорила с парнем на работе, что дома ждут котлеты. Ебать, как я охуел, точнее забыл, что вумен умеют готовить. В трубке слышался кавказский акцент. Бля, я просто отпускаю руки. Почему ему готовят котлеты, а меня в хуй не ставят? Да, жизнь хуйня и нужно вечером подрочить. Блять, но с другой стороны я не подрочу. Ну ничего не изменится. Какие-то баффы нормиса появятся после недели, а что делать если на счету день? Это демотивирует сильно. Одинокая жизнь пиздец какая скучная, с другой стороны дрочка хоть чуть чуть разбавляет. Это самый уебанский период нофапа 0-7 дней. Не понимаешь зачем, всё не нравится, дизмораль и тд. Пиздец. Дайте мне срок, чтобы я начал жить

Сейчас день, но ты же уже начал воздерживаться, бро. Титаны так не размышляю, как ты, в этом их успех. Титан с годом воздержания ахуенен, но у нас есть Рагнар с двумятысячами дней. И этот титан с годом не будет же говорить "Ааа, и смысл мне воздерживаться, если там чел с 2к днями уже вселенную познал, а я очередняра с одним годом всего" Успех зависит от одного - ты воздерживаешься для СЕБЯ, сейчас, в этот час, минуту, секунду. Нужно себя сравнивать с собой вчерашним. Этому кавказцу девушка котлеты готовит, ну и порадуйся за него. Хотя чего такого крутого с котлетах ничего не понимаю. Я их и сам могу пожарить, без девушки. И ты можешь. Внимания не хватает? Иди знакомься в клубе с девушками, качай коммуникацию, либо скиллы качай, чтобы деньги зарабатывать

Ну а если прям так дизморалит, закажи фею. Если не в поселке живешь, то есть наверное нормальные. Хотя даже в поселках есть по-любому, мб даже скидку сделают за молчание

>Иди знакомься в клубе с девушками В ночном?

Клубы не только ночью работают, на его усмотрение

Ввожу с сегодняшнего дня day score, сделал пункты: курение нофап и тд. Набрал за этот день 10/100. Вчера приходила знакомая с работы, чекать холостяцкую хату и базарить о жизни. Я взял 0,5 вино, она 2л мартини. П-приоритеты. Попиздели, побухали, пооткровенничали, а потом поебались. Рассказал ей, что она ебанутая, раз такая ситуация типо дрочер и секс понятия не совместимые. Она сказала поебать. Потом начали обсуждать бывших и когда я ей сказал, что не трахался 4 месяца она ахуела и спросила как я жив (фап). Да будет секс.

Курение/Перекуры: +-10 Режим сна: +-10 Качалка/Пропуск тренировки: +-10 Помыться и собраться с вечера: +-10 Залипание в соц сетях и играх: +-10 Трата денег на херню:+-15 Алкоголь:+-5 Чистый нофап:+-10 Срыв: *0 Утренние процедуры: +-5 Заправленная кровать:+- 5 Поддержание чистоты в доме: +-10 Day score

Вот это лютая тема. Сам тоже такую же тему придумал.

Растрата духа - такова цена За похоть. И коварна, и опасна, Груба, подла, неистова она, Свирепа, вероломна, любострастна. Насытившись, - тотчас ее бранят; Едва достигнув, сразу презирают. И как приманке ей никто не рад, И как приманку все ее хватают. Безумен тот, кто гонится за ней; Безумен тот, кто обладает ею. За нею мчишься - счастья нет сильней, Ее догнал - нет горя тяжелее. Все это знают. Только не хотят Покинуть рай, ведущий прямо в ад

Тестик и дофик в говне на срывах. Дофик сдох от порнухи, тестик от процесса. Поэтому срок воздержания хуй наебёшь. Рецепторы то днями восстанавливаются. Ладно, я в говне, но не дрочу и не смотрю западную ересь = дофаминовые зёрнышки всходят, тестик растет. Фап без порно = минус тестик. Только порно = минус дофик. Сейчас расскажу про свой опыт. Я хавал БАДы для мужского здоровья, что в итоге. Пролактина мало, также привлекателен после срыва. Минус - по глазам видно, что чел сорвался. Вывод: коль акцент на женщинах - они клюют на тестик с первого взгляда, когда ты открываешь рот - выходит твой позитивно или негативно заряженный дофамин. Если вы хотите быть картинкой, то тест в помощь. Пиздатым челом - дофамин. Считаю, что есть связь между тестом и секс. желанием. Когда есть тест твой петушок заводится с пол оборота + хочется драться либо спорить. Фрейд говорил, что секс.энергия = агрессия. Я склонен в это верить, но допускаю, что ошибаюсь. Либо агрессия это накопившаяся энергия без разрядки. Быстрый способ её скинуть. Касательно дофамина. Дофамин толкает тебя в спину с такой силой, какая у него только есть. Порно, корреляция, в голове додумайте, очевидно. Дофик это предвкушение. Чем больше у меня был срок, тем чаще и сильнее у меня было чувство "БАБАХ! ОГОНЬ В ЖЕЛУДКЕ И СОЛНЕЧНОМ СПЛЕТЕНИИ, ДЕРЖУ В КУРСЕ". И этот "взрывной огонь" на что-то подключается к тебе. Далее. Может быть кто-то или все замечали, что чем больше кайфа, тем пизже детали. Например, мне очень охуенно и вместо того, чтобы передать ручку, я передаю её полутанцевально плавными движениями. Пример: я не говорю "хорошего дня" я говорю "Пусть день будет лёгким как прогулка по набережной". Дофаминовые маленькие детали, которые украшают действия и слова. Суть не меняется, форма другая. Грубо говоря разрешение 144 и 1080. Вместо "Пока" говоришь "С любовью от ..." Я списываю это на дофамин. Потому что я ебать какой топорный и прямолинейный, но на больших сроках способен формулировать предложения с подтекстами. Почему я не подкатываю? Потому что нет дофамина, толкача в спину. Почему ко мне не подкатывают, потому что нет тестика, реакции на мир. Вывод: Тестик реакция, дофамин действия. Если у кого-то есть мысли, пишите, рад обратной связи

Фап без порно дофамин все равно режет, так как эякуляция сама по себе предельно эйфорична, а это жгет рецепторы. Просто жгет слабее, чем фап с порно

День 2 одинокой жизни. Айнзац берайт. День прошёл ахуенно. Вчера ходил голым по квартире и понял, что я бы себе не дал. Думал, думал и решил записаться в зал после работы. Спортивная форма есть, спортпит остался с прошлой жизни. Вперёд ёпта. Пиво будет грустно смотреть из холодильника

Лебенсраум, останется кто-нибудь чтобы там жить? Я наконец то переехал. Стану сверхчеловеком или загнусь хз. Пойму кто я есть на самом деле

Неделя как я голодаю. Зачем? Хрен знает. У кого есть подобный опыт напишите как вы жили так. Мне кажется, что это плохая практика, толку нет и смысла тоже

Тарелку гречки и котету

Так это ты далёк от голода получается ,думаю что не голодаешь получается. Гречка ,котлета. Чай наверное гоняешь. Это ты наверное пиздец урезал себе калории. Но не голодаешь. Хотя не знаю. Просто мысли по этому поводу.

Сорвал срок, бесил сам себя и решил наказать себя голодовкой. Потом привык и так начал жить

Недели долго было бы хватить ,что бы понять что от этого имеешь. Ну типо того ,обновился ли организм ,где что почистилось. Далее может не мучай себя. Много где встречал что оптимально это вроде как 18 /6. Где 18 не кушаешь ,понятное дело воду пьёшь ,может чай без цукру. А 6 кушаешь.

Зачем воздерживаться? Отказаться от крутого выжигателя мозгов и руинера жизни чтобы что? Солевых нариков черти в котле варят, они клянутся, что перестанут употреблять, но все слова на ветер, возвращаются. Думаю тут такая же херня. Жили хуево, нечего и менять. Поэтому я придумал себе антипродуктивную философию. Я обречён на срыв и этот путь в n дней похож на вылет камикадзе. Тебе уже пизда, выбери момент когда. Формально можно делать всё что угодно. Терпеть, не обращать внимания, что угодно, срыв уже уготован. Потом доказать себе, что сексуальности не существует. Это заведомо проёбаная миссия, интрига только в какой момент я сломаюсь. Геройски терпеть, принести себя в жертву без наркотика, это же жертва для меня дрочера отказаться, и бессмысленно разбиться об реальность. Блин, это мне нравится.

А почему солевых нариков черти в котле варят ?

Потому что они потом к няшам-психологиням ходят на беседы. Я не могу остановится.