Невозможно победить того, кто не сдается. Сайт о вреде порнозависимости: http://nofap.pp.ua Песни и видеоотчеты о дуэлях: https://www.youtube.com/channel/UCLlV0_oAoZuP6Cdb32Fyntg Музыкальное творчество на тему порнозависимости и нофапа: Stream nofap.pp.ua music | Listen to songs, albums, playlists for free on SoundCloud

Сообщение закреплено Сообщение было изменено 21.09.2021 17:32

Wonderful! 👍

Просто смени ник на "Дрочер" ну или "Задрот"

Поздравляю с 1 днем)

Тяны заметно активизировались. Но та, которую для себя выбрал - мороз. В принципе, учитывая, что нужен целибат, такое положение дел мне подходит.

почему целибат?

Потому как от из-за порно перестал возбуждаться на девушек.

На парней теперь возбуждаешься?

😂

Смени ник на fap.pp.ua

Это потому что, ты на воздержании. Ну и работаешь на работе и тренируешь тело. Как только ты сольешь - всё растворится. Лезу со своими советами) Осознанность. Когда ты понимаешь что в данный момент делаешь, а именно - не лежишь с девушкой готовой заняться с тобой сексом. Не фантазируй и не предвкушай. Я в прошлый раз сорвался после нового года в клубе. Неосознанное возбуждение. В ЖБО писали, что нужно стать ассексуалом. Т.е. тебя буквально должен перестать интересовать секс. Но я думаю, что дело в глубине осознания этого. Это не легко принять. Может сработает мысль: "Займусь сексом после 90 дней"? В таком случае нужно вообще откинуть любое хождение по лезвию. Флирт? Общение? Взгляды? - Нет. Зачем? Но как чувствовать себя хорошо отказывая себе в том чего так желаешь? Я не знаю. А что ты делал в детстве? А что после оргазма? Я знаю, что заменитель должен соответствовать по уровню удовольствия тому, от чего ты отказываешься.

ЭТАПЫ ВОЗДЕРЖАНИЯ С 0 до 365 ДНЕЙ | Избеги ошибок | Изменения в организме | Воздержание Просвещённый Лично я за всю жизнь ни разу не достигал больше 3-4 месяцев.

Какая-то грустная озвучка, он говорит так, что не верится, что можно перестать дрочить.

Сообщение было изменено 08.01.2022 17:53

.

Плохие времена пройдут. Неуверенность пройдет. За каждым закатом рассвет.

Сообщение удалено Sad

наоборот

Ааазхх )

Дофамин, что выработался после последнего срыва уходит, грусть - приходит.

какая нахуй грусть. молодой парень, здоровый как гриб. Хуйем горы можешь перевернуть. [i][/i] Зацени книгу "Сагайдачный" по братски.

Мог бы, если бы не срывался.

Ты должен понимать что война закончиться лишь когда мы в гробу будём, а до этого это битвы, которые мы проигрываем иногда но продолжаем борьбу. Я не вкоем случае не пытаюсь сказать что срывы это ок, но это уже случилось. Надо идти дальше.

Согласен. Идем дальше.

Делать выбор каждый день. Принимать решение каждую минуту. Быть а не казаться постоянно.

Пересмотри свои убеждения.

Сообщение было изменено 05.01.2022 11:45

Чувак, это слишком сложно. Чтобы этому следовать, нужно преисполниться в своем сознании и быть мегафилософом. А мы это мы. Ты просто не веришь в то, что ты пишешь. Почитай еще раз, что я тебе писал раньше.

Дуэль принимай.

Завтра не дрочи

Уебанское состояние. Переживаю. Тревожусь. Ною. Stream Paul Peter K - Мене Просять Вийти by Paul Peter K | Listen online for free on SoundCloud

Ты не сорвался.

Да. Спасибо.

Удачи завтра

Благодарю.

Опять сорвался, заебал

Не нужно держаться месяц, нужно продержаться СЕГОДНЯ. И так каждый день. i live i die i live again © Я выстоял.

Удачи завтра

Спасибо.

Кому ты это доказываешь? Шо есть этот ноуфап, шо - нет, может ну его, а? Один день, второй чё тебе с них, денег что ли заплатят? И не пытайся отрицать, что это не бессмысленно.

Сообщение было изменено 04.01.2022 20:04

Мотивация проста - хочу жить полноценно.

Какие глупости ты говоришь. Не страдать зависимостью и не тратить на нее время - великое благо.

Если ты заинтересован в ноуфапе серьезно. Как тебе идея взять отпуск на месяц и прожить без компа и смартфона в другой стране или глуши? К концу отпуска будет 30 дней, и там дышать легче будет

Не плохая идея. Воздержание от интернета полезно, не спорю. Отпуск мне тож не помешал бы. Но есть некоторые цели, придется все это воплощать.

Го ебатся

Может вернуться в этому, когда достигнешь цели? А то ты дрочишь без остановки и ненавидишь себя за это. То есть ты усложняешь себе путь к достижению цели и нофап нормально не держишь. Извини, но кажется, ты уже не относишься к нофапу серьёзно, может тебе нужна встряска мотивационная или пауза? Оттого что ты так загнан, не получается хорошо бороться.

Сообщение было изменено 04.01.2022 23:24

Если бы он хотя бы ненавидел себя или злился на себя. Но скорее всего он разочаровался в себе и уже давно опустил руки. Только жалеет теперь

Почему я выбираю порно?

Потому что это дает организму адреналинчик.

Потому что у тебя нету альтернативных источников удовольствия, ещё ты достаточно закомплексованный чтобы искать другие пути получения нейромедиаторов кроме как порно)

Потому что твоя жизнь хуйня. На твоем месте я бы кардинально изменил образ жизни. Сходи на войну

Ahahhahaa

Потому что ты его обожаешь

Я уже не раз терял то, чем так дорожу, из-за пристрастия к порно (килограмм соплей). Необходимо научиться преодолевать ломки.

твой быця хочет дрочить, скотчем к спине примотай руку...

"Ты не какой-то жид, пускай мычит свое мууу"

твой быця хочет дрочить, скотчем к спине примотай руку...🎶🎧

"Ты не какой-то жид, пускай мычит свое мууу"

Срыв - это решение. Срыв происходит тогда, когда принято решение расслабиться или отвлечься с помощью просмотра порно и мастурбации. Онанизм (фап) - не то от чего действительно наблюдается зависимость лично у меня (+ если у тебя также), это всего лишь сопутствующее просмотру порно занятие. Алгоритм возникновения срыва Все начинается с идеи в голове, с принятия решения прибегнуть к порно и онанизму. Примерно выглядит сл. образом: [принять решение том, чтобы сорваться] - [поиск и просмотр порно] - [мастурбация на порно] - [отметка "сорвался" и жалость к себе] Полагаю, выздоровление от порнозависимости реально (здесь, на дофамине, есть тому примеры) и заключается в непоколебимости принятия решения в пользу воздержания от порно.

Но предшествуют мысли о срыве долгие мысли об объектах вожделения (обычно красивые девки), а затем просмотр картинок с девками, нередко тех что на грани откровенной эротики.

Сообщение было изменено 02.01.2022 12:14

Именно с этой идеей я и воздерживаюсь. Просто с днем за днем не выбирать прон. И не надо ничего другого выдумывать. P.s. совет. Представляй иногда (хоть каждый день), как ломка вдруг на тебя нахлынет с нереальной силой. Можешь представь в ярких красках, как-будто тебя ломает физически, а тяга на прон затмевает твои мысли. И так же представляй, как при всей этой буре ты не борешься с ломкой, а просто принимаешь ее, как неотъемлемую часть воздержания, и при этом осознаешь, что срыв возможен лишь после твоего ВЫБОРА в сторону прона, и никогда иначе. После этого, как порепетируешь такие ситуации у себя в голове, ты не то что будешь готов к этим эмоциональным качелям, а будешь их с нетерпением ждать, как друзей на вечеринку у себя дома. Ведь они в любом случае придут. И пусть приходят. И это тебе не помешает, ведь сорваться или нет зависит не от них, а только от твоего выбора/решения.

Да. Прислушаюсь. Я на днях сделал прикольное открытие по поводу подходов к женщинам. Именно страха проявить инициативу по отношению к последним. Нужно представить: а что если, она будет против/откажет/и т.п.? Оказывается, нужно сильно постараться, чтобы вообразить что-то ужасное. Потому как кроме того, что она может сказать "я не хочу", ничего такого произойти не может. Таким образом, выходит, бояться абсолютно нечего. Полагаю, подход, о котором ты пишешь аналогичен. Спасибо.

Зависимость по умолчанию встроена в тебя. Механизм похоти и зависимости от порно одинаков. Физически выделяются те же самые гормоны. Нужно ментально менять свое физическое химическое состояние мозга. Всякие трюки которые описал господин выше могут помочь, но суть одна.

Знаю точно, что суть происходящего заложена в психику. Потому как все начинается с идеи в голове. Собственно, об этом даже песня написана: Stream Кумер by nofap.pp.ua | Listen online for free on SoundCloud

Сообщение было изменено 02.01.2022 15:10

Зависимость - да в психику и физику, похоть только физическое влияние имеет. Потом уже идеи появляются. А так мозг за 7 секунд принимает решение до того как придет осознание этого решения. Кумер качает 🎶🎧🎶

Ты и 7 дней не протянешь

Нофаппьюа, тебе не нужно держаться месяц, нужно продержаться СЕГОДНЯ . И так каждый день

Ты прав. Большой путь состоит из маленьких шагов. Спасибо.

Да , действительно, есть в этих словах рациональное зерно. Но увы , это решение в большой части неконтролируемое и дальше уже из этого идут вытекающие последствия .

Но ведь я принимаю его. Вернее мой мозг, мой разум. Но Я - не мой разум. Разум - лишь инструмент. Я заложник своего разума.

И это тоже верное в какой-то степени )

Я с подужкой у меня дома встречаем новый год. Шампанское, оливье, обнимашки поцелуи. У меня 1 день воздержания после дрочезапоя. Она была готова к близости, я - нет. Уснули в обнимку.

Только что была мысль сорваться.

Сорвись уже.

Ведь это не приблизит меня к цели.

У тебя нет цели.

Есть.

Не пизди. Твоя цель заменить кулак на вагину

Не так.

Возможно ты предпочитаешь зад

Годно: Почему я перестал смотреть ПОРНО

Откровенно о наболевшем 1. Почему всегда выбираю не ту реальность? Это просто. Это всегда проще, чем потрудиться выстроить отношения с реальным человеком. Порно - это всегда красивые тела, порно - это бесконечная новизна, это захватывающее и возбуждающее, порно - это независимость от реального мира, порно - иллюзия, придающая ощущение успокоения. 2. Почему не хватает терпения, подготовиться к реальным партнершам? Тут сложнее. Убежден, для восстановления чувствительности к реальным партнершам необходимо как минимум 3-4 месяца полного целибата, чтобы мозг, который привык реагировать лишь на сверхстимул, перестроился и начал откликаться на естественные раздражители. 3. Почему мое поведение гарантирует "френдзону"? Считаю, что веду себя с дамами как евнух, потому как нет истинного сексуального желания к познанию последних. Так сложилось исторически, т.к. всю свою сознательную жизнь в т.ч. познание мной "секса" происходило не так, как должно было происходить, а именно - порно, и еще раз порно. 4. Почему так одиноко? Думаю от того, что есть подсознательное желание в том, чтобы кто-то пришел и "вытащил" меня из трясины порнозависимости. Но ведь уже взрослый мальчик, понимаю, что этого не произойдет. Первое, и самое главное что необходимо применить для себя (и это касается успеха не только в нофапе/отношениях) - принять на себя ответственность за себя же. Просто звучит, но не в полной мере сделано. терпеть и работать! Терпеть и работать... 5. Почему я так с собой поступаю? Заметил, срыву обычно предшествует день, который был прожит в ущерб велению сердца. К примеру, последний инцидент был инициирован тем, что присутствовал на мероприятии, на котором и не хотел особо быть, приходилось общаться с человеком, который мне не нравился и т.д. Необходимо иметь мужество следовать велению сердца. Будет интересно почитать ваши комментарии. Спасибо.

Сообщение удалено fap.pp.ua

Благодарю за мнение.

Я вот читаю истории бывших наркоманов и про наркозависимость как ментальное расстройство. Это меня вдохновляет, советую.

Вот ты в теории все знаешь, к самоанализу способен полностью, но все равно срываешься. Это как если бы человек знающий Библию наизусть все равно был последний грешник. Возможно, у тебя просто нет стыда

Спасибо. Подумаю над этим.

Ты заебал, у тебя все проблемы вокруг тянки и отношений. А фундамент какой-то для этого выстроен? Есть квартира, машина, интересная и доходная работа или бизнес? Лучше бы на этом заострил внимание

Фундамент - для серьезных отношений - то понятно. Но ебаться тоже хочется.

Всегда можно заказать шлюху. Не дрочить и не ебаться тоже можно. Писюн не отвалится и простатита не будет. Главное упражнения на разгон крови в тазу делать и все буде окей

>Не дрочить и не ебаться тоже можно. Писюн не отвалится и простатита не будет. Согласен. >Всегда можно заказать шлюху. Крайне не хочу прибегать к этому. Хоть и меньшее "зло", чем дрочка на порно, но такому тоже не место в моей жизни.

Чем больше воздерживаюсь - тем больше хочется сорваться.

у тебя дохера срывов поздно ночью, может ты все таки уже пойдешь спать в часов 10?

Страшный ты человек

Вот о чём я и говорил, сорвался и дальше не дрочешь, через некоторое время повторить. Что-то меняется - нет, что-то хочешь изменить - нет, ты ищешь проблему там где её нет.

Стояк.

Дай потрогать 👐

Уже нету.

В следующий раз сразу нас зови

Позову.

Сейчас не сугубо психологическая ломка, а просто стояк.

Если сорвешься - никаких мандаринов на ближайший месяц

Попустило.

Хочется расслабиться под порнушку. Помогите.

Спать вали, порнуху он смотреть собрался

Внатуре просто откладывай телефон нафиг от себя на сегодня и иди спать

Спасибо.

Возьми ответственность за свои действия. Ты творец реальности, а не наоборот.

Да. Спасибо.

братан пойми одну вещь - если хочешь перестроить башку на реальные отношения вместо порнухи - нужно ее бросить не рывками, типа , 7 дней подержал нофап - молоток, можно снова. Все нейронные связи держащие тебя на порно восстанавливаются сразу же , даже после месяцев воздержания. Поэтому нужно забыть насовсем что у тебя есть такая возможность. Вот твоё лекарство

Я это понимаю. Но вчера была психологическая ломка. Пронесло.

Так расслабься, бро. 7 дней не страшный срок. Ты еще наверстаешь свое. Щас спусти, а потом реально уже возьмешься за дело

Нет.

Ладно

Человек-действие.

Сообщение удалено fap.pp.ua

Благодарю.

в нашем случае лучше бездействие)

Оно то вроде и так. Но действия нужны, например, чтобы создать отношения с девушкой.

Одним из естественных (безвредных) стимуляторов выработки дофамина нахожу игру в настольный теннис. Полагаю, к этому можно причислить также и футбол. Благо что у меня есть возможность регулярно заниматься этими видами спорта.

Сообщение было изменено 26.12.2021 21:50

безвредных? типа "полезный стимулятор дофамина"? Может нет вредных стимуляторов? Есть плохие последствия от употребления данного?